Urmareste-ne »

4 Decembrie 2018, 01:05 in Social

7 sfaturi care te vor ajuta sa tii gandurile negative departe de relatia de cuplu

Exista tot felul de lucruri care pot ruina o relatie perfecta. De exemplu, inselatul sau incompatibilitatea sunt doua dintre cele mai mari cauze. Insa, potrivit expertilor, exista un lucru care poate sabota o relatie mai mult decat orice: gandurile negative. Se pare ca exista o relatie foarte stransa intre gandurile, sentimentele si comportamentul unei persoane. Astfel ca, daca in mintea ta "circula" tot felul de ganduri negative, comportamentul tau va fi influentat si in niciun caz nu va fi unul pozitiv, afectandu-ti in principal relatia cu partenerul. Nu trebuie sa disperi daca simti ca te incearca gandurile negative, pentru ca exista exista cateva modalitati prin care poti reveni aparitia acesora, noteza Bustle. Iata care sunt:



Fa-ti o lista a lucrurilor negative si inlocuieste-le cu unele pozitive

Impiedicarea gandurilor toxice sa iti saboteze relatia are la baza o actiune de auto-reflectie. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care poti sa le faci atunci cand te confrunti cu ganduri negative este sa le constientizezi si sa le scrii efectiv pe hartie. Iar pentru fiecare gand negativ, gaseste o varianta pozitiva, un gand pozitiv cu care sa il acoperi.
← →

Discutii si comentarii pe tema "7 sfaturi care te vor ajuta sa tii gandurile negative departe de relatia de cuplu"

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, 9AM incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.