Urmareste-ne »

4 Decembrie 2018, 01:05 in Social

7 sfaturi care te vor ajuta sa tii gandurile negative departe de relatia de cuplu

Exista tot felul de lucruri care pot ruina o relatie perfecta. De exemplu, inselatul sau incompatibilitatea sunt doua dintre cele mai mari cauze. Insa, potrivit expertilor, exista un lucru care poate sabota o relatie mai mult decat orice: gandurile negative. Se pare ca exista o relatie foarte stransa intre gandurile, sentimentele si comportamentul unei persoane. Astfel ca, daca in mintea ta "circula" tot felul de ganduri negative, comportamentul tau va fi influentat si in niciun caz nu va fi unul pozitiv, afectandu-ti in principal relatia cu partenerul. Nu trebuie sa disperi daca simti ca te incearca gandurile negative, pentru ca exista exista cateva modalitati prin care poti reveni aparitia acesora, noteza Bustle. Iata care sunt:



Gaseste alte modalitati pentru a-ti canaliza energia

Gandurile toxice au o modalitate aparte de a impinge sa faci lucruri irationale, care in mod inevitabil afecteaza relatiile. De exemplu, unul dintre cele mai intalnite lucruri pe care o persoana le poate face atunci cand gandurile negative ii "alearga" prin cap este sa caute in telefonul partenerului gandind ca acolo se gasesc toate explicatiile si raspunsurile. Nimic mai gresit. Pe langa faptul ca este o invadare a spatiului personal, acest fapt denota o foarte mare lipsa de incredere in cel de langa tine. Atunci cand observi ca ai aceasta tendinta indreapta-ti atentia catre altceva. Respira, numara pana la 10 si gaseste o modalitate de a stapani trairile intense pe care le ai in acel moment pentru a nu face lucruri de care ar putea sa iti para rau mai tarziu.
← →

Discutii si comentarii pe tema "7 sfaturi care te vor ajuta sa tii gandurile negative departe de relatia de cuplu"

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, 9AM incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.