Una din provocarile cele mai comune cu care oamenii se confrunta, cel putin la un moment dat in viata lor, este invatatul. De multe ori, nu exista timp suficient pentru a memora un anumit material, motiv pentru care ar trebui abordata o metoda eficienta. Aminteste-ti ca nu fiecare propozitie este atat de importanta! Sintetizeaza-ti informatiile, astfel incat sa retii informatiile de baza. In acest fel, vei fi capabil sa-ti creezi propriile propozitii si vei face conexiuni mai bune cu propozitiile "mai putin importante". Daca memoria vizuala te ajuta, invata cu ajutorul clipurilor video. Sau abordeaza metoda ascultarii, in limitele in care aceasta ar putea functiona mai bine. In afara de aceste metode, este stiintific dovedit, ca cel mai bun mod posibil de a invata ceva este prin explicarea altcuiva, intr-o maniera simpla. De asemenea, se mai pot purta discutii cu un grup de oameni care au cercetat deja subiectul in cauza.
Este foarte important sa stii cum sa acorzi prioritate lucrurilor pe care le-ai planificat. Cel mai eficient mod de a face acest lucru este prin stabilirea unui program zilnic care sa determine cat timp ar trebui sa petreci pe fiecare sarcina. De asemenea, amintiti-va sa va focusati doar pe o anumita sarcina. In acest fel, creierul se va concentra pe respectiva sarcina, conferind eficienta.
In zilele noastre, putini sunt oamenii care poseda abilitati de supravietuire in lume. Intotdeauna trebuie sa gandesti cu un pas inainte atunci cand vine vorba de investitia banilor castigati. Tinte-ti cont de faptul ca, in mod constant, oamenii sunt concediati, astfel ca aveti intotdeauna nevoie de bani pusi deoparte pentru a supravietui pana va gasiti un alt loc de munca. Astfel de situatii pot aparea! Obisnuiti-va sa va notati veniturile si cheltuielile, pentru a va gandi cum sa economisiti bani sau cum sa investiti restul banilor.
Abilitati de comunicare interpersonala
4/7
Comunicarea este un subiect complex, dar abilitatile de comunicare sunt aptitudini importante in viata. Ne folosim de ambele tehnici de comunicare, verbala si non-verbala, insa trebuie dezvoltate si tehnicile de ascultare, ca parte a unei comunicari eficiente. Abilitatile de ascultare sunt esentiale pentru intelegerea si empatizarea cu ceilalti. Acestea, asociate tehnicilor de clarificare, ajuta la prevenirea neintelegerilor. Din pacate, exista numeroase bariere in calea unei comunicari eficiente, acestea conducand adesea la neintelegeri sau chiar conflicte. Astfel, este esential sa gasesti modalitatea adecvata de comunicare. De asemenea, capacitatea de a negocia eficient, intr-o varietate de situatii, reprezinta un mare plus. Negocierea este despre a fi asertiv, evitand conflictele si, acolo unde este posibil, sa se caute castigul ambelor parti implicate.
Concentreaza-te doar pe informatiile importante
5/7
Exista atat de multe distrageri in lumea moderna, incat poti avea o saptamana plina, fara sa faci nimic productiv. Fie ca te pui la curent cu stirile sau dai mesaje, esti distras in mod constant si nu te poti concentra asa cum ar trebui pe activitatile pe care ar trebui sa le intreprinzi. De aceea ar trebui sa te concentrezi doar pe informatiile importante. Aminteste-ti sa nu sacrifici locul de munca, somnul sau viata sociala pentru a tine pasul cu oceanul de informatii de pe web.
Pozitivitate si recunostinta
6/7
Oamenii care tind sa aiba o atitudine pozitiva in cea mai mare parte a timpului, au nenumarate posibilitati si gasesc intotdeauna modalitatea adecvata de a iesi cu bine din orice situatie in care sunt plasate. Ceea ce merge mana in mana cu pozitivitate este recunostinta. Indiferent cat de greu ti-ar fi, probabil ca altcineva se confrunta cu situatii mult mai dificile. De aceea, trebuie sa fim recunoscatori pentru lucrurile pe care le avem, fara sa ne mai gandim in mod constant la nevoi. Recunostina si atitudinea pozitiva sunt unele din cele mai importante abilitati de viata si calitatile cele mai importante care se pot regasi intr-o persoana.
Abilitatile personale sunt esentiale de care avem nevoie pentru a mentine o minte sanatoasa intr-un corp sanatos. Furia si stresul pot fi factori nocivi sanatatii noastre, de aceea trebuie invatata modalitatea in care ar putea fi controlati. Gestionarea stresului este o abilitate cheie in lumea moderna. De aceea, ar trebui sa alternam munca, cu mai multe pauze scurte pe timpul zilei. Acestea ajuta nu numai in gestionarea stresului, ci si in cresterea productivitatii. A sti cand si cum sa te relazexi nu este o abilitate pe care toti oamenii o detin!
Abilitatile sunt, de regula, asociate cu gestionarea si un standard de viata mai inalt. Ne ajuta sa ne realizam ambitiile si si sa performam in conformitate cu intregul nostru potential. Orice abilitate poate fi utila. Nu exista o lista definitiva a abilitatilor care ar trebui deprinse in viata. Depinde de circumstante, cultura, credinta, varsta, locatie geografica, etc. Skillsyouneed.com si uncoverdiscover.com prezinta cateva abilitati folositoare in lumea moderna.
