Apa cu lamaie face MINUNI! Ce beneficii INCREDIBILE are cea mai simpla bautura din lume

Vitamina C este foarte utila in lupta impotriva gripei si racelilor, ceea ce inseamna ca o doza zilnica de apa cu lamaie poate ajuta in a tine virusii departe si a mentine organismul sanatos si mai rezistent.

Continutul de potasiu din lamaie ajuta la hranirea creierului si celulelor nervilor.

Aportul zilnic de antioxidanti ajuta la mentinerea sanatatii si aspectului luminos al pielii. Sucul de citrice ajuta la producerea de colagen si inlocuirea celulelor epiteliale moarte.

Consumul de apa cu lamaie ajuta la protejarea impotriva infectiilor gatului gratie proprietatilor antimicrobiene.

Elibereaza caile respiratorii. Datorita concentratiei bogate de vitamina C, sucul de lamaie poate ajuta in terapia problemelor respiratorii, scrie mediafax.

Ajuta la mentinerea sanatatii ochilor si ajuta la lupta impotriva problemelor oculare.

Acidul citric este un bun antiinflamator, scazand nivelul de acid uric care poate duce la inflamarea incheieturilor si la eliminarea senzatiei de durere.