9AM.ro va prezinta cateva efecte incredibile pe care consumul regulat al celei mai simple bauturi din lume le poate avea asupra sanatatii.
Ceramide pentru ten: ce sunt, când sunt indicate și cum le introduci în rutină
Recomandari 17:53
Apa cu lamaie face MINUNI! Ce beneficii INCREDIBILE are cea mai simpla bautura din lume
Elibereaza caile respiratorii
3/7
Elibereaza caile respiratorii. Datorita concentratiei bogate de vitamina C, sucul de lamaie poate ajuta in terapia problemelor respiratorii, scrie mediafax.
Protejeaza ochii
4/7
Ajuta la mentinerea sanatatii ochilor si ajuta la lupta impotriva problemelor oculare.
Antiinflamator
5/7
Acidul citric este un bun antiinflamator, scazand nivelul de acid uric care poate duce la inflamarea incheieturilor si la eliminarea senzatiei de durere.
Intareste imunitatea
6/7
Vitamina C este foarte utila in lupta impotriva gripei si racelilor, ceea ce inseamna ca o doza zilnica de apa cu lamaie poate ajuta in a tine virusii departe si a mentine organismul sanatos si mai rezistent.
Protejeaza creierul
7/7
Continutul de potasiu din lamaie ajuta la hranirea creierului si celulelor nervilor.
Benefica pentru piele
1/7
Aportul zilnic de antioxidanti ajuta la mentinerea sanatatii si aspectului luminos al pielii. Sucul de citrice ajuta la producerea de colagen si inlocuirea celulelor epiteliale moarte.
Proprietati antimicrobiene
2/7
Consumul de apa cu lamaie ajuta la protejarea impotriva infectiilor gatului gratie proprietatilor antimicrobiene.
