Stările de nervozitate pot surveni din cauza mai multor factori. Însă acestea pot avea efecte negative, atât asupra sănătății tale fizice, cât și sănătății psihice. Nervozitatea nu este cea mai bună stare pentru tine, de aceea iată câteva metode prin care poți scăpa de această tensiune nedorită.



Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.