Somnul este unul dintre cele mai importante aspecte din viața unui om pentru o viață sănătoasă, atât din punct de vedere fizic, cât și psihic. Somnul este absolut necesar pentru a ne recrea, relaxa și odihnit întreg corpul. Acesta nu trebuie neglijat nicioadată, însă multe persoane se confruntă cu insomnia. Pentru a rezolva această problemă, vă recomandăm 4 plante care vă vor ajuta să aveți un somn liniștitor.
Despre autor:
Valentina Podgorneac este absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării din cadrul Universității București, iar de mai bine de un an face parte din familia 9AM. Iubește să știe tot ce mișcă, să fie informată, și la rândul ei, să informeze și pe alții, deoarece un om informat este un om puternic. Pentru ea, scrisul nu este doar o pasiune, ci un stil de viață.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.