Din ce in ce mai multe persoane se plang ca au probleme cu somnul. Fie adorm foarte greu si se trezesc adesea in timpul noptii, fie au probleme mari in a se ridica din pat dimineata. Corpul nostru are de suferit in absenta unui somn odihnitor. Expertii avertizeaza ca lipsa somnului ne poate afecta starea de sanatate precum si capacitatea de concentrare. Cu acestea in minte, iata care sunt lucrurile din dormitor care iti afecteaza somnul.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
