Mancarea: otrava sau medicament?
1/8
"Mancarea pe care o consumi poate fi cea mai sigura si mai puternica forma de medicament sau cea mai lenta forma de otrava". (Ann Wigmore)
Sanatatea este determinata de....
2/8
"Un exterior sanatos incepe cu interiorul". (Robert Urich)
"Esti ceea ce mananci, asa ca nu fi rapid, ieftin, usor, sau fals". (Necunoscut)
"Nu trebuie sa gatesti capodopere de lux - doar mancare buna din ingrediente proaspete". (Julia Child)
"Platiti fermierul sau platiti spitalul". (Birke Baehr)
Trucuri sau echipament special?
6/8
"Nu trucuri, mecanisme, pastile speciale, potiuni speciale, echipament special. Tot ce trebuie este dorinta si vointa"". (Richard Simmons)
"De fiecare data cand mananci este o oportunitate de a-ti hrani corpul". (Necunoscut)
Cat trebuie sa mananci?
8/8
"Nu trebuie sa mananci mai putin, trebuie doar sa mananci corect". (Necunoscut)
De cate ori am fost tentati, atunci cand avem pofta de ceva, sa spunem: ce rau ne poate face o gogoasa sau doua? De cate ori nu ne lasam prada tentatiilor, poftele avand castig de cauza? Potrivit prevention.com exista cateva citate inspirationale care te vor ajuta sa optezi pentru o alimentatie santoasa.
