Te pot IMBOLNAVI! Ce NU TREBUIE sa consumi pe stomacul gol

Zaharul pe stomacul gol face ravagii. Nivelul glucozei din sange este dat peste cap deoarece pancreasul nu poate produce cantitatea necesara de insulina pentru reglarea acestuia daca se consuma dulciuri fara sa fii mancat nimic altceva inainte.

Citricele si sucurile din citrice nu trebuie consumate pe stomacul gol. Pot declansa aparitia gastritei sau a alergiei.

Aciditatea legumelor in stare cruda poate duce la aparitia gastritei.

Usturoiul consumat pe stomacul gol provoaca gastrospasm, scrie unica.md.

Sunt bogate in acid tanic si pectina si provoaca aparitia calculilor biliari daca sunt mancate pe stomacul gol.

Este recomandat sa incepeti ziua consumand lichide la o temepratura optima - nici prea reci, nici fierbinti.

Cafeaua bauta cum v-ati dat jos din pat, dimineata, nu este benefica. Renuntati la acest obicei pentru a evita iritarea mucoasei stomacului, potrivit news.xinhuanet.com.

Nu consumati iaurt dimineata, pe stomacul gol. Bacteriile continute de acesta fac mai mult rau decat bine la prima ora a zilei. Il puteti manca la cateva ore dupa micul dejun.

Sunt extrem de sanatoase insa nu cand sunt consumate pe stomacul gol. Sunt foarte bogate in magneziu si pot perturba echilibrul mineralelor din organism, lucru care creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare.