ATENTIE la paracetamol sau ibuprofen! Cum poti EVITA efectele secundare ale analgezicelor

Medicii recomanda administrarea analgezicelor cat mai devreme dupa debutul durerii, astfel incat acestea sa actioneze cat mai bine asupra nervilor care o cauzeaza. De exemplu, cei care au migrene trebuie sa ia o tableta impotriva durerii imediat ce aceasta se declanseaza.

Pacientii cu artrita resimt de obicei durerea in timpul diminetii, prin urmare ar trebui sa ia analgezice la prima ora (dupa micul-dejun) sau o tableta cu actiune prelungita inainte de culcare, potrivit dailymail.co.uk..

Insa aceste enzime protejeaza stomacul de acizii gastrici - motiv pentru care medicamentele antiinflamatoare irita stomacul. De aceea aceste medicamente trebuie luate dupa masa, intrucat alimentele, cum ar fi iaurtul, actioneaza ca un strat protector.

Exceptie face paracetamolul, deoarece acesta tinteste anumiti nervi ai durerii din creier, fara sa afecteze stomacul.

Majoritatea analgezicelor contin cafeina pentru intensificarea efectului, studiile aratand ca medicamentele eliberate fara reteta cu adaos de cafeina sunt cu pana 40% mai eficiente, pentru toate tipurile de durere, considerandu-se ca aceasta contracta vasele de sange si reduc disconfortul, scrie mediafax.

"Cafeina stimuleaza creierul, dar ma indoiesc ca sporeste efectul analgezicelor - iar cafeina dintr-o ceasca de cafea are acelasi efect", afirma doctorul Mike Platt. Pentru a beneficia de efectele cafeinei, cel mai bine este sa se consume cafea, ceai sau ceai verde - care in general contine mai putina cafeina -, decat sa fie ingerata in doze mari, prin medicamente.

Desi oamenii se tem ca administrarea constanta de analgezice da dependenta sau toleranta la medicament, acest lucru nu este adevarat pentru medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene si pentru paracetamol, care se elibereaza fara reteta. Cu toate acestea, oamenii pot dezvolta toleranta la opiacee, de exemplu codeina, care se elibereaza pe baza de reteta, cu exceptia medicamentelor care contin doze mici de codeina, disponibile la liber.

Administrarea analgezicelor mai mult de zece zile pe luna poate agrava starile de migrena, probabil din cauza faptului ca migrena are un mecanism natural de oprire, inhibat de medicatia frecventa. Medicii recomanda sa nu se administreze analgezice in cazul durerilor de cap care nu raspund la medicatie si pot fi tolerate, asteptandu-se ca durerea sa treaca de la sine. De asemenea, trebuie consultat un medic daca analgezicele nu functioneaza sau durerea revine.

Simpla administrare a trei tablete in loc de una sau doua se poate dovedi nociva, chiar daca nu s-a depasit prescriptia zilnica recomandata. "Acest lucru afecteaza enzimele din ficat, care metabolizeaza medicamentul. Trei antiinflamatoare cresc riscul iritarii stomacului", afirma doctorul Mike Platt, care adauga faptul ca doza maxima recomandata este cea care permite corpului sa metabolizeze cel mai bine medicamentul respectiv. Depasirea constanta a dozei zilnice maxime (4 grame) de paracetamol duce la insuficienta hepatica, aceasta putandu-se dovedi letala.

Paracetamolul este cel mai bun analgezic pentru mahmureala, dat fiind ca inflamatoarele irita stomacul, deja afectat de consumul de alcool. De asemenea, durerile de cap asociate cu mahmureala sunt cauzate de deshidratare, prin urmare se recomanda consumul mare de apa.