9AM.ro va prezinta cateva alimente care au efecte vindecatoare asupra organismului si pot inlocui cu succes pastilele.
Horoscop 22 noiembrie 2025
Horoscop 04:00
Uita de pastile! Cele mai simple moduri de a scapa de DURERI pe cale naturala
Ghimbir
1/8
Este bogat in compusi anti-inflamatori. Poate reduce durerile articulatiilor sau durerile musculare.
Menta
2/8
Menta este foarte eficienta pentru calmarea spasmelor musculare. Folositi uleiul de menta pentru tratarea durerilor articulare si musculare.
Somon
3/8
Potrivit studiilor acizii grasi omega-3 si vitamina D ajuta la calmarea durerilor provocate de artrita reumatoida.
Salvia
4/8
Este extreme de eficienta in cazul durerilor localizate la nivelul gatului. Daca aveti gatul iritat beti ceai din frunze de salvie.
Turmeric
5/8
Turmericul, denumit si curcuma, este un alt anti-inflamator natural desavarsit. Condimentul mai este benefic si pentru intarirea sistemului imunitar, ajuta la curatarea sangelui si la buna functionare a ficatului.
Visinele
6/8
Visinele sunt bogate in compusi antioxidanti si anti-inflamatorii. Cei care sufera de guta isi pot calma durerile cu ajutorul cosnumului de visine.
Cafea
7/8
Potrivit studiilor 200 mg de cafeina ar fi suficiente pentru calmarea durerilor de cap, inclusiv a migrenelor.
Ardei iuti
8/8
Capsaicina continuta de ardeiul iute este o substanta utilizata des in prepararea unguentelor folosite pentru indepartarea durerilor.
