Există multe motive pentru care te-ai putea simți obosit pe tot parcursul zilei chiar dacă dormi suficient. Oboseala poate semnala o afecțiune numită sindrom de oboseală cronică, dar ar putea însemna și ceva mai puțin sever, care poate fi ușor de prevenit prin adoptarea unor obiceiuri mai sănătoase. De exemplu, schimbându-vă dieta sau pur și simplu consumând mai multă apă.
