Prezența iodului în organism ajută la controlarea funcționării glandelor tiroide.
De la Jane Gonzalez/Usplash
Iodul ajută, de asemenea, la utilizarea optimă a caloriilor, împiedicând astfel depozitarea excesului de grăsimi. Tiroxina și triiodotironina, influențează frecvența cardiacă, tensiunea arterială, greutatea corporală și temperatura.
De la Milada Vigerova/Unsplash
Iodul este un bun aliat al părului și al pielii, dar are beneficii mari și pentru dantură. Lipsa acestuia poate duce la pierderea părului.
De la Wolfgang Hasselmann/Unsplash
Prezența iodului în organism este necesară pentru dezvoltarea fizică și mintală a fiecărui om în parte. Lipsa acestuia duce la afecțiuni grave, mai ales în cazul copiilor. Adulții nu sunt nici ei feriți de aceste lucruri și de aceea este important să știm care sunt beneficiile iodului în organism.
