Elimina stresul si previne hipertensiunea
1/5
Rasul este remediul ideal pentru stres, asa ca daca ai avut o zi plina la birou, tot ce trebuie sa faci este sa razi. In acelasi timp, atunci cand radem presiunea arteriala scade pana la valoarea normala.
Stimuleaza productia de anticorpi
2/5
Studiile au demonstrat ca rasul genereaza o stare care induce emotii pozitive. Atunci cand radem, in organismul nostru au loc schimbari precum: cresterea numarului de celule care ataca celulele canceroase, cresterea activitatii limfocitelor T, cresterea numarului de anticorpi care apara tractul respirator si activarea si mentinerea sistemului imunitar in parametri optimi.
Previne si combate depresia
3/5
Atunci cand radem, organismul nostru produce endorfine, care elimina durerea si produc o stare de bine. De aceea, daca urmam terapie prin ras, reusim sa prevenim si sa combatem depresia, crizele de panica si de anxietate.
Contribuie la imbunatatirea memoriei
4/5
Studiile au demonstrat ca rasul imbunatateste memoria si inlatura insomnia. Atunci cand radem suntem mult mai puternici in fata stresului si dam dovada de o productivitate mai mare la locul de munca.
Studiile au demonstrat un efect spectaculos asupra rasului, in cazul bolnavilor de diabet. Sedintele de ras au contribuit la reducerea glicemiei, pe care au reusit sa o stabilizeze pentru perioade lungi de timp.
Se spune ca rasul este sanatos, iar stiinta a demonstrat ca are multiple beneficii pentru organismul uman. Potrivit site-ului sanatate.bzi.ro, rasul este un bun mijloc de a comunica cu ceilalti, dar si o modalitate prin care ne relaxam si eliminam stresul acumulat de-a lungul unei zile obositoare si solicitante.
