7 lucruri uimitoare care se intampla in corpul tau atunci cand bei cafea

Potrivit unui studiu recent publicat in revista PLOS ONE, barbatii care consuma intre 85 si 170 de miligrame de cafea pe zi (echivalentul a trei cesti) au cu 42% mai putine sanse sa sufere de probleme erectile. Oamenii de stiinta cred ca acest lucru se intampla datorita efectului relaxant pe care cafeaua il are asupra arterelor, imbunatatind astfel circulatia catre penis.

Potrivit unui studiu recent, cafeaua ar putea ajuta la repararea organismului. Cercetatorii de la Harvard School of Public Health au chestionat peste 250.000 de americani pe parcursul a 28 de ani in legatura cu alimentatia lor si obiceiul de consum al cafelei. Dupa ce au evaluat datele au observat ca nefumatorii care beau intre trei si cinci cani de cafea pe zi aveau cu 15% mai putine sanse sa moara din cauzele care provocau decesul celorlalti participanti.

Cei mai multi oamenii asociaza cafeaua cu starea de agitatie, dar studiile arata ca aceasta bautura declanseaza eliberarea dopaminei in organism. Aceasta chimicala este responsabila pentru sentimentele de liniste si fericire, ajutand la calmarea stresului si a anxietatii.

Cercetatotii de la Harvard au observat ca persoanele care consuma cafea regulat au cu 10% mai putine sanse de deces din cauza bolilor cardiovasculare. Atentie, totusi! Anumite tipuri de cafea pot contine ulei hidrogenat care poate creste nivelul colesterolului in organism. Asa ca, alegeti-va tipul si brandul cu mare atentie.

Chiar daca nu esti un bautor de cafea, e bine de stiut ca aceasta licoare iti poate ameliora durerile. Potrivit WebMed, cafeaua are o eficienta de 40% in tratarea durerilor de cap, de exemplu. De fapt, foarte multe dintre analgezice contin extract de cafea intr-o anumita masura.

Studiile au aratat ca bautorii de cafea au intre 9% si 37% mai putine sanse sa moara din cauza unor boli neurologice precum Parkinson sau dementa. Motivele nu sunt inca intelese, iar cercatorii inca incearca sa descopere efectele cofeinei asupra functiilor cognitiva. 

Deoarece iti accelereaza metabolismul, cafeaua este una din cele mai bune bauturi pentru pierderea in greutate. Rata metabolica a persoanelor care beau cafea regulat este de 16 ori mai mare decat in cazul celor care nu o consuma. Ai grija, totusi. Daca bei prea multa cafea s-ar putea sa nu iti dai seama cat de foame iti este si sa mananci mai mult decat ar trebui la pranz sau cina.