Recomandari 10:27
Recomandari ieri
Nu ai cont? Aboneaza-te
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 17 Aug. 2022
În perioada verii organismul uman se aprovizionează cu tot felul de vitamine pentru a-și întări imunitatea pentru sezonul de toamnă și iarnă. Nutriționiștii afirmă că este bine să profităm de vitaminele care se regăsesc în fructe și legume pentru a ne face stocul necesar. Specialiștii spun că în luna august ar trebui să consumăm trei fructe care au efecte uluitoare asupra sănătății organismului uman.
Incredibil 26 Oct. 2019
Este destul de greu sa te apuci sa tii o dieta stricta. Ceea ce face acest lucru mult mai greu de realizat este faptul ca necesita mult timp si efort, potrivit chasingfoxes.com . Cu toate astea, exista cateva alimente care te pot ajuta sa grabesti procesul de slabire. Iata mai jos care sunt acestea:
Social 21 Feb. 2019
O portie substantiala de afine in fiecare zi poate contribui la imbunatatirea tensiunii arteriale la oamenii sanatosi, potrivit unui studiu preluat miercuri de Press Association.
Social 25 Jul. 2018
Antioxidantii sunt substante nutritive - vitamine si minerale - care au rolul de a proteja si repara celulele corpului si de a reduce efectele daunatoare ale radicalilor liberi asupra organismului. Antioxidantii sunt produsi in mod natural de catre organism sau se regasesc in alimente pe care le includem in dieta. Iata, asadar, trei dintre sursele importante de antioxidanti la indemana pe timpul verii.
Social 04 Jun. 2017
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, mai ales pentru ca trebuie sa ai grija ce anume sa consumi pe stomacul gol. Pentru imbunatatirea digestiei si maximizarea absortiei nutrientilor exista anumite alimente pe care ar trebui sa le mananci si altele pe care ar trebui sa le eviti . Uite ce sa mananci dimineata.
Social 29 May. 2017
Alimentele de culoare violet/ mov/ albastru contin antociani, antioxidanti puternici care contribuie la sanatatea inimii, scaderea colesterolului.
Social 01 May. 2017
Lupta impotriva celulitei echivaleaza cu adoptarea unui stil de viata sanatos
Incredibil 14 Apr. 2017
In ciuda diverselor teoriilor si opinii care au fost lansate pe marginea acestui subiect, expertii in nutritie au ajuns la o concluzie legata de dilema "care este cel mai sanatos fruct din lume?".
Social 03 Sep. 2016
Iata cateva curiozitati pe care nu le stiai despre aceste fructe.
Social 03 Aug. 2016
Pentru a asigura buna functionare a organismului trebuie sa incluzi in meniu aceste sapte alimente.
Social 10 Feb. 2016
9AM.ro iti prezinta cateva alimente care te pot ajuta sa ai o memorie mai buna.
Social 16 Oct. 2015
9AM.ro va prezinta cateva alimente care regleaza nivelurile crescute ale zaharului in sange.
Social 21 Apr. 2015
9AM.ro iti prezinta opt alimente care te ajuta sa previi aparitia afectiunilor oculare.
Social 26 Feb. 2015
9AM.ro iti prezinta opt dintre cele mai sanatoase sucuri din fructe.
Yuppy 25 Apr. 2012
Sa spui povestea unui unui razboi nu e cea mai usoara sarcina. Sa o spui folosindu-te doar de o mana si cateva pensule pare cu atat mai greu.
Yuppy 04 Mar. 2011
Stresul este unul dintre cei mai periculosi factori ai vietii de astazi. Fie ca ne dam seama fie ca nu ne dam seama, rutina zilnica si toate problemele care ne
Social 12 Jan. 2015
Fructele stimuleaza asimilarea diverselor componente nutritive din hrana, astfel incat ar trebui sa faca parte din fiecare masa.
Incredibil 19 Jul. 2014
Salatele de fructe sunt necesare in zilele calduroase de vara, iar afinele sunt unele dintre cele mai recomandate, acestea continand foarte putine calorii.
Incredibil 21 May. 2010
Alimentele de vara sunt usoare, sanatoase si sarace in calorii. Afla si tu cu ce alimente poti sa pierzi kilogramele in plus vara!
Foloseste formularul de mai jos