Este recomandat ca o persoană să aibă între 6 și 10 perne alături de care să doarmă, dar de obicei o persoană obișnuită doarme doar cu 2 sau 3 perne maxim. De multe ori avem impresia că perna este utilă doar să ne sprijinim capul în timpul somnului, însă lucruruile nu sunt deloc așa. Dormitul cu o pernă între picioare îți poate ajuta corpul în mai multe moduri, potrivit Bright Side.



Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.