Oferindu-i creierului tau experiente noi, il vei ajuta sa ramana sanatos. Incearca aceste exercitii ale mintii pentru a preveni pierderile de memorie si pentru a-ti dezvolta inteligenta.
Curs valutar, 28 noiembrie 2025.
Business ieri
6 exercitii ciudate pentru antrenarea creierului care iti stimuleaza inteligenta
Intoarce obiectele cu susul in jos
4/6
Cand te uiti la lucruri cu susul in jos, partea stanga a creierului tau il clasifica si iti muta atentia in alta parte. Partea dreapta a creierului tau incearca sa interpreteze formele, culorile si sa identifice obiectul, ca si cum ar fi o piesa de puzzle, potrivit Reader’s Digest.
Joaca-te “transforma obiectul”
5/6
Fortandu-ti creierul sa se gandeasca la alternative ale lucrurilor de zi cu zi, il ajuti sa se pastreze puternic si sanatos. Pune pe cineva sa iti dea un obiect, iar tu trebuie sa demonstrezi 10 lucruri diferite in care obiectul se poate transforma.
Mananca lucruri cu care nu esti familiar
6/6
Papilele tale gustative pot detecta milioane de gusturi diferite, pe care creierul tau le poate asocia mai apoi. Este o legatura directa catre centrul emotional al creierului tau, deci poti experimenta sentimente si asocieri neasteptate.
Spala-te pe dinti cu mana pe care o folosesti mai putin
1/6
Cercetarile arata ca din folosirea partii opuse a creierului poate rezulta o expansiune rapida a partilor cortexului care controleaza si proceseaza informatiile tactile transmise de mana. Asadar, incearca sa te speli pe dinti cu mana pe care o folosesti mai putin. Poti incerca sa pui si pasta de dinti cu mana opusa.
Fa dus cu ochii inchisi
2/6
Mainile tale vor recepta texturi diferite ale corpului tau, pe care tu nu le poti vedea cu ochiul liber. Acestea vor fi transmise catre creier. Incearca sa iti folosesti mai mult simtul tactil, facand lucruri cu ochii inchisi (ai grija sa nu te ranesti totusi!).
Schimba-ti mereu activitatile de dimineata
3/6
Studiile arata ca activitatile noi stimuleaza activitatea creierului in foarte multe puncte diferite. Activitatea este respinsa de creier atunci cand devine o rutina. Incearca sa faci in fiecare dimineata alta activitate, pentru a-ti stimula creierul.
