In noaptea de 25 spre 26 martie se trece la ora de vara, cand ora 3:00 va deveni ora 4:00, ziua de 26 martie 2017 avand 23 de ore in loc de 24. Chiar daca o ora in minus de somn nu ti se pare deloc in neregula, organismul va percepe diferit schimbarile care survin, incepand chiar cu aparitia tulburarilor de somn. Pentru a nu fi obosit toata saptamana care urmeaza, evita cateva capcane in care majoritatea persoanelor cad atunci cand se trece la ora de vara.
Harghita Challenge 2024 – o nouă ediție a etapei de viteză în coastă în iunie
Recomandari ieri