Expertii in sanatate ne spun in mod constant ca ar trebui sa bem minim doi litri de apa pe zi pentru a ne mentine sanatosi, caci fluidele pe care le pierdem prin transpiratie, de exemplu, trebuie inlocuite. Dar de ce sa alegeam apa in defavoarea altor bauturi? Putem sa ne asiguram necesarul si prin intermediul altor fluide ca sucuri, ceai, cafea sau chiar bauturi alcoolice. De ce, totusi, sa facem asta cand am putea sa consumam apa, care nu contine zahar, are zero calorii si este gratis? Uncoverdiscover ofera alte opt beneficii ale consumului de apa.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
