Stiati ca varza, unul dintre cele mai consumate alimente de romani, are beneficii extraordinare pentru sanatate? 9AM.ro va prezinta cateva dintre ele.
Geci de iarnă damă – cum alegi modelul potrivit pentru sezonul rece?
Recomandari 11:44
SECRETUL unei legume subestimate! La ce NU STIAI ca este buna varza
Circulatia sanguina
1/9
Potasiul, gasit din abundenta in varza, ajuta la relaxarea vaselor sanguine si astfel circulatia sangelui este usurata.
Sistemul imunitar
2/9
Varza este o importanta sursa de vitamima C si din acest motiv este extrem de benefica pentru intarirea sistemului imunitar si pentru stoparea radicalilor liberi, potrivit care2.com.
Alzheimer
3/9
Datorita continutului ridicat de vitamina K, consumul regulat de varza rosie contribuie la reducerea riscului de aparitie bolii Alzheimer.
Pentru par
4/9
Zeama din frunze de varza proaspta se poate aplica la radacina parului, inainte de samponare, pentru ai oferi acestuia stralucire si pentru a-l revigora.
Bolile de piele
5/9
Frunzele de varza au efecte benefice in cazul anumitor boli de piele (psoriazisul, eczemele, iritatiile, ulceratiile, acnee). Zdrobeste cateva frunze de varza (sau marunteste-le in blender) si aplica-le pe zonele cu probleme si lasati sa actioneze un sfert de ora, scrie sfatulparintilor.ro.
Ajuta digestia
6/9
Continutul bogat de fibre regleaza tranzitul intestinal si faciliteaza digestia.
Ulcerul stomacal
7/9
Varza este benefica si pentru vindecarea ulcerului stomacal datorita glutaminelor pe care le contine.
Durerile de cap
8/9
O compresa facuta din cateva frunze de varza zdrobite va va alunga durerea neplacuta de cap.
Impotriva cancerului
9/9
Substantele nutritive din varza ajuta in lupta impotriva celulelor cancerigene.
