Stiati ca varza, unul dintre cele mai consumate alimente de romani, are beneficii extraordinare pentru sanatate? 9AM.ro va prezinta cateva dintre ele.
Cum să menții echipa motivată și productivă la început de an
Recomandari ieri
SECRETUL unei legume subestimate! La ce NU STIAI ca este buna varza
Ajuta digestia
6/9
Continutul bogat de fibre regleaza tranzitul intestinal si faciliteaza digestia.
Ulcerul stomacal
7/9
Varza este benefica si pentru vindecarea ulcerului stomacal datorita glutaminelor pe care le contine.
Durerile de cap
8/9
O compresa facuta din cateva frunze de varza zdrobite va va alunga durerea neplacuta de cap.
Impotriva cancerului
9/9
Substantele nutritive din varza ajuta in lupta impotriva celulelor cancerigene.
Circulatia sanguina
1/9
Potasiul, gasit din abundenta in varza, ajuta la relaxarea vaselor sanguine si astfel circulatia sangelui este usurata.
Sistemul imunitar
2/9
Varza este o importanta sursa de vitamima C si din acest motiv este extrem de benefica pentru intarirea sistemului imunitar si pentru stoparea radicalilor liberi, potrivit care2.com.
Alzheimer
3/9
Datorita continutului ridicat de vitamina K, consumul regulat de varza rosie contribuie la reducerea riscului de aparitie bolii Alzheimer.
Pentru par
4/9
Zeama din frunze de varza proaspta se poate aplica la radacina parului, inainte de samponare, pentru ai oferi acestuia stralucire si pentru a-l revigora.
Bolile de piele
5/9
Frunzele de varza au efecte benefice in cazul anumitor boli de piele (psoriazisul, eczemele, iritatiile, ulceratiile, acnee). Zdrobeste cateva frunze de varza (sau marunteste-le in blender) si aplica-le pe zonele cu probleme si lasati sa actioneze un sfert de ora, scrie sfatulparintilor.ro.
