Chiar daca ceapa nu se numara printre legumele preferate ale oamenilor, cu siguranta, are beneficii nebanuite. Ea se foloseste in foarte multe mancaruri, de la ciorbe si supe, pana la tocanite si alte preparate gatite. In plus, este bine de stiut ca este bogata in vitaminele A, B6, B-12, C, D, calciu, fier, magneziu.

"Nu-mi pot imagina o lume fara ceapa", spunea Julia Child, un bucatar profesionist american.

Iata cateva motive care te vor determina sa consumi cat mai des ceapa.



Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.