Horoscop ieri
Recomandari 28 Nov.
Business 28 Nov.
Nu ai cont? Aboneaza-te
Recomandari scris de Redactia 9AM 28 Feb. 2024
În ritmul alert al vieții moderne, mulți dintre noi tindem să subestimăm importanța somnului și renunțăm cu lejeritatea la orele de odihnă în favoarea responsabilităților zilnice. Însă lipsa somnului sau privarea de somn poate avea consecințe serioase asupra stării de sănătate fizice și mentale. Continuă lectura acestui articol și descoperă conexiunea dintre somn și starea de sănătate și cum poți beneficia de odihnă pentru a avea o viață sănătoasă.
Timp liber scris de Lorena Martin 27 Jan. 2021
Iată 3 motive pentru care este bine să dormi după-amiaza!
Sanatate 28 Apr. 2020
Dacă te întrebi cum să adormi mai repede, poți arunca o privire pe lista de sfaturi de mai jos și sigur vei găsi calea către un somn liniștit în fiecar
Social 07 Jan. 2010
Odata cu trecerea timpului, pielea isi pierde elasticitatea, insa nu doar din cauza inaintarii in varsta. Factorii externi si stilul de viata joaca de asemenea un rol important in imbatranirea prematura a tenului.
