Recomandari ieri
Recomandari 23 Apr.
Nu ai cont? Aboneaza-te
Timp liber scris de Lorena Martin 18 Mar. 2021
Iată 3 lucruri pe care trebuie să le știi atunci când folosești iaurtul în mâncare!
Sanatate scris de Lorena Martin 06 Oct. 2020
În cazul în care îți dorești să slăbești într-un mod sănătos, aceste 7 alimente te-ar putea ajuta să ajungi la greutatea ideală!
Social 27 Oct. 2019
Surprize neplacute care pot enerva pana si cele mai calme persoane.
Social 15 Jul. 2019
Rares Bogdan a reactionat dupa ce Ministerul Agriculturii i-a pus pe producatorii romani sa-si retraga produsele dupa ce Ambasada Greciei s-a plans ca producatorii romani folosesc denumirea de "iaurt grecesc".
Social 09 Jul. 2019
Depresia este numita boala secolului si sunt tot mai multi oameni care sufera de aceasta afectiune, incepand de la tineri pana la persoane mai in varsta. De regula, ea se trateaza, pe moment, cu ajutorul medicamentelor sau al vizitelor la un medic specialist. Dar oare este de ajuns? Pe langa tratamentele obisnuite, trebuie sa ai si o alimentatie corespunzatoare, care ar putea avea efecte benefice asupra sanatatii tale mintale, pe termen lung. In galeria alaturata iti vom prezenta cateva alimente care ajuta in lupta impotriva depresiei.
Yuppy 04 Jun. 2018
O zi buna se cunoaste de la primele ore. De aceea este esential ca fiecare zi sa inceapa cu un mic-dejun sanatos si satios. Din nefericire, de cele mai multe ori facem niste alegeri nu prea inspirate cand vine despre masa de dimineata. Asta pentru ca nu stim exact ce ofera unele mancaruri, de care sa ne lipsim si sa facem alte alegeri mai sanatoase. Ca sa iti asiguri un aport generos de energie, trebuie sa consumi preparate recomandate de nutritionisti. Ai putea face o lista prin eliminare pentru ca iti spunem, in articolul de mai jos, care sunt cel mai putin indicate produse pe care sa le consumi dimineata.
International 16 Dec. 2017
Fie ca este vorba despre o intalnire de afaceri sau cu partenerul, ultimul lucru pe care ti l-ai dori este sa ai o respiratie urat mirositoare. De multe ori se intampla sa ai periuta la tine si sa te speli rapid pe dinti, insa ce faci atunci cand ai uitat-o sau cand nu ai posibilitatea unui periaj dentar? Iata cateva trucuri eficiente la care poti apela pentru a nu te mai confrunta cu aceasta problema.
Social 19 Sep. 2017
Copiii pot fi destul de mofturosi atunci cand vine vorba despre mancare. Unii dintre parinti se confrunta adesea cu refuzul micutilor de a manca tot din farfurie. Cum ne convingem copiii sa manance tot ce le punem in farfurie? Te-ai saturat sa tot auzi: "nu-mi place", "nu mi-e foame", "nu mai vreau", "e prea calda", "e prea rece"? E timpul sa iei masuri. Iata 10 idei de a concepe o masa delicioasa si atragatoare, pe care cel mic nu o va putea refuza. Vezi mai multe idei aici .
Incredibil 23 Jul. 2017
Tranzitul intestinal este lent? Te simti adesea balonat si ai gaze? Daca aceste simptome iti sunt cunoscute, ar trebui sa incepi sa faci ceva pentru a avea un sistem digestiv sanatos, iar primul pas ar fi o alimentatie corecta. Iata, asadar, cateva alimente care te vor ajuta sa ai un tranzit intestinal bun.
Social 03 Jun. 2017
Iata cateva motive care te vor determina sa consumi iaurt mai des.
Social 23 Apr. 2017
Iata ce anume nu ar trebui sa mai mananci in prima parte a zilei.
Social 16 Apr. 2017
Cozonaci, oua, drob, pasca, carne de miel, prajituri si nu numai. Atunci cand masa este plina de bucate cine nu este tentat sa manance de toate?
Social 11 Apr. 2017
Iata cateva alimente de care ar trebui sa scapi cat mai curand daca nu vrei sa te ingrasi.
Social 28 Mar. 2017
Poti folosi diverse creme sau lotiuni, insa atunci cand vine vorba despre o piele sanatoasa, stralucitoare si catifelata, dieta ramane cel mai puternic aliat.
Social 08 Jan. 2017
Iata ce anume ar trebui sa consumi in perioada care urmeaza.
Social scris de Clara Vacaru 05 Jan. 2017
O cana de cafea, un iaurt, un croissant sau un fresh de citrice - asa isi incep, cei mai multi dintre noi, diminetile. Dar nu este o regula. Exista foarte multe persoane care consuma, pe stomacul gol, alimente care le fac mai mult rau decat bine si, de aici, o serie de probleme apar pe parcursul zilei sau in timp. Iata ce alimente ar trebui sa eviti dimineata, pentru un stil de viata sanatos si pentru a te simti bine restul zilei.
Yuppy 31 Oct. 2016
Afla ce alimente nu este bine sa consumi dimineata pe stomacul gol.
Social 06 Oct. 2016
Daca vrei sa adopti un stil de viata sanatos, iata ce alimente nu ar trebui sa lipseasca de pe masa ta!
Social 09 Jun. 2016
Asadar, iata ce ar trebui sa consumi daca vrei sa-ti maximizezi beneficiile obtinute in urma antrenamentului.
Social 14 Apr. 2016
Chiar daca exista analgezice care iti pot ameliora durerile, alegerile din viata de zi cu zi conteaza.
Social 16 Mar. 2016
17 elevi de la Scoala Generala din satul Joita, comuna Ziduri, judetul Buzau, au fost transportati de la unitatea de invatamant la spitalul din Ramnicu Sarat.
Incredibil 28 Nov. 2015
Persoanele care mananca mai mult iaurt au circumferinte ale taliei mai mici, un factor asociat adeseori cu sanatatea cardiaca, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Utrecht din Olanda, informeaza Reuters.
Social 25 Nov. 2015
9AM.ro va prezinta cateva alegeri alimentare care reprezinta cele mai bune surse de carbohidrati pentru diabetici.
Social 09 Oct. 2015
Iata ce se intampla atunci cand renuntati la consumul de produse lactate.
Social 22 Jul. 2015
Avand in vedere rolul crucial al pancreasului in organism, este esential sa mentinem sanantatea acestui organ. Iata alimentele minune care pot preveni cancerul.
Social 12 Jul. 2015
9AM.ro iti prezinta zece alimente la care nu te astepti sa contina asa mult zahar.
Social 07 Jul. 2015
Iata cateva alimente despre care credeai ca pot fi incluse in dieta ta, dar care insa nu sunt potrivite unui regim vegetarian.
Social 03 Jul. 2015
Peste 31% dintre romanii adulti sunt obezi, iar peste 34% sunt supraponderali, potrivit studiului PREDATORR, 2013 - 2014.
Social 25 Jun. 2015
Calciul este un mineral esential pentru organism, care se gaseste mai ales in compozitia produselor lactate.
Social 28 May. 2015
Gustarile sunt o parte importanta in procesul de asigurare a dozelor zilnice recomandate de proteine, fibre, vitamine, antioxidanti si acizi grasi.
Social 25 May. 2015
Matreata este o afectiune a scalpului, intalnita foarte des. Este caracterizata prin descuamarea excesiva a scalpului, iritatie si o mancarime persistenta.
Social 15 Mar. 2015
Calciul este important pentru dinti si oase puternice, este insa si o parte importanta a semnalelor electrice din sistemul nervos. 9AM.ro iti prezinta opt alimente bogate in calciu.
Social 11 Mar. 2015
9AM.ro iti prezinta zece dintre cele mai bune alimente bogate in proteine.
Social 02 Mar. 2015
Vitamina D face parte dintr-un grup de prohormoni solubili in grasimi, si este responsabila de absorbtia si metabolismul calciului si fosforului.
Social 25 Feb. 2015
Anemia este un rezultat al reducerii globulelor rosii din sange si, in consecinta, scaderea cantitatii de oxigen pe care acesta o transporta.
Yuppy 24 Jul. 2009
Alimentatia este unul dintre cei mai importanti factori care influenteaza sanatatea organismului uman. Atunci cand se respecta principiile unei alimentatii core
Social 28 Dec. 2014
Exista alimente care ajuta la ameliorarea problemelor digestive. Cele mai multe mese pe care le luam sunt pline de ingrediente artificiale, conservanti.
Incredibil 31 Oct. 2014
Femeile care beau mai mult de trei pahare cu lapte pe zi sunt mai predispuse la a suferi fracturi, in timp ce consumul de iaurt pare sa aiba un efect invers.
Social 28 Jul. 2013
Iaurturile cu fructe, in special cele cu capsuni, cirese si zmeura ascund un secret, sustine o asociatie non-profit americana, care acuza compania care le produce, grupul Danonn (Danone), ca folosesc o insecta pentru a obtine culoarea.
Foloseste formularul de mai jos