Cum a slăbit Cristina Cioran
Kilogramele în plus sunt o mare problemă pentru multe dintre femeile din ziua de zi și au fost un timp și pentru Cristina Cioran, mai ales după ce a rămas însărcinată. Conștientă de faptul că trebuie să ia atitudine în acest sens, blondina a decis că a venit vremea să slăbească, iar acum are cu opt kilograme mai puțin și cel mai important este pentru ea faptul că nu a scăpat de ele prin înfometare.
„Am slăbit 8 kilograme în 10 zile ținând această dietă și, ce este cel mai important, nu am fost slăbită și nu mi-a fost foame. Am continuat și cu înot, pentru a-mi reașeza corpul. E adevărat că vreau să mai țin o săptămână, ca să mai dau jos două-trei kilograme. Acum sunt foarte atentă la ce mănânc, am renunțat total la carbohidrați, dar încă mai mănânc fructe. Corpul cere, mai ales că este perioada lor”, a declarat Cristina Cioran, pentru click.ro.
Ei bine, secretul constă și în faptul că vedeta a decis să apeleze la ceea se numește dieta Nupo. Ei bine, urmând-o pe aceasta, nu mai este nevoie de calcularea caloriile sau cântărirea alimentelor. Este o dietă pe care o recomandă, deoarece înlătură toate neajunsurile, având în vedere că mesele sunt deja cântărite, iar caloriile sunt deja numărate.
Pentru a le convinge pe cele care se confruntă cu kilogramele în plus, Cristina Cioran a mai dat o serie de detalii despre dieta care a ajutat-o să scape de opt kilograme în doar zece zile și a spus că meniul zlnic se poate lua oriunde, mai ales că încape în geantă și nici măcar nu ocupă prea mult loc. Mesele sunt și ele compuse din toți nutrienții necesari, iar prin compoziția corectă și completă reglează și echilibrează metabolismul, ceea ce este extrem de important pentru declanșarea procesului de slăbire și în menținerea greutății obținute mai apoi.
Ce suplimente și nutrienți să alegi atunci când te antrenezi acasă
„Am apelat la dieta Nupo, dietă care se ține ușor, pentru că nu mai trebuie să cântărim alimentele, să calculăm caloriile și să gătim. Le avem pe toate deja gata făcute. Această dietă înlătură toate aceste neajunsuri, pentru că: mesele sunt deja cântărite, caloriile sunt deja numărate (120 kcal/masă – 800 kcal/zi), se prepară într-un minut. Meniul zilnic se poate lua oriunde, nu ocupă loc și poate fi transportat în geantă.
Mesele conțin absolut toți nutrienții necesari (de la proteine și fibre, la vitamine, minerale și chiar omega). Mesele Nupo conțin doar ingredienți naturali, iar prin compoziția corectă și completă reglează și echilibrează metabolismul, lucru foarte important în declanșarea procesului de slăbire și în menținerea greutății obținute.
Citeste si:Licorile rafinate care dau savoare meselor de sărbătoare! Ce nu ai...
Foarte important: această dietă asigură înlocuirea în totalitate a meselor zilnice. Așadar, nu mai aveți nicio grijă! Exceptând aceea de a amestecă conținutul preparatelor alimentare cu apă, pentru a reconstitui mâncărurile preferate: supe, shake-uri, oatmeal (Musli), chili con carne, omletă”, a mai zis vedeta.
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
Mai multe despre
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii în lume
Sursa: start-up.ro
-
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la raft...
Sursa: retail.ro
-
Am obosit s-o iau mereu de la început
Sursa: kudika.ro
-
Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: E mai rău...
Sursa: garbo.ro
-
Deficitul bugetar a urcat la 2,06% din PIB după primul trimestru
Sursa: futurebanking.ro
-
Interviu cu Marian Ion, CEO ING Hubs, IT-ist de pe vremea când a apărut...
Sursa: wall-street.ro