Poate că are 61 de ani, dar Lynda Jager nu este o bunicuță obișnuită. Nu o vei găsi croșetând fulare pentru nepoți, ci ridicând greutăți la sală.
Lynda Jager locuiește în orașul Cambridge din regiunea Ontario din Canada. Se antrenează încă de când era tânără, dar, din cauza anxietății, a evitat foarte mult timp să își facă abonament la o sală de sport. Așa că a lucrat acasă, urmărind programele de sport de la televizor.
În momentul în care a început să vadă rezultate, și-a luat inima în dinți și și-a făcut abonament la o sală din cartier. Asta se întâmpla când avea în jur de 30 de ani.
"Am fost întotdeauna atrasă de imaginile femeilor din reviste și de la televizor care arătau puternice și sănătoase și mi-am dorit același lucru pentru corpul meu. Mi-a plăcut mereu cum arată mușchii pe corpul meu. Am vrut și să ofer un exemplu copiilor mei" a postit Lynda Jager într-un interviu.
Motivată de aceste dorințe, Jager s-a angajat ca antrenor personal, iar mai apoi, la 51 de ani s-a înscris la prima competiție de culturism.
Lynda are acum şase titluri de campioană şi nu are de gând să se oprească aici. Se trezește în fiecare zi de la 4:30 dimineața pentru ședințele de cardio, iar apoi seara se antrenează alături de partenerul ei, Mark.
Citeste si:Cum să rămâi motivat atunci când mergi la sală: 5 sfaturi care...
O postare distribuită de Lynda Jager/ Timeless Fitness (@lyndajager) pe
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
Mai multe despre
-
Go big or Go home: cum să te extinzi în Silicon Valley ca firmă din România
Sursa: start-up.ro
-
Google Green Light este soluția software care poate fluidiza traficul în România
Sursa: green.start-up.ro
-
Se vor scumpi produsele Sabon din cauza războiului din Fâșia Gaza? Răspunsul...
Sursa: retail.ro
-
Construind poduri, nu ziduri: Ghid pentru a dezvolta relații sănătoase
Sursa: garbo.ro
-
România a avut cea mai mare rată a inflației din UE în februarie
Sursa: futurebanking.ro
-
Tarot online: Se teme că te poate pierde?
Sursa: kudika.ro
-
Ministrul Energiei: Reactorul nuclear de la Doicești va fi cu 20-30% mai...
Sursa: wall-street.ro