Despre morcovi s-a tot vorbit ca sunt buni pentru imbunatatirea vederii, insa un nou studiu a aratat ca acestia ajuta la imbunatatirea calitatii spermei.
Cercetatorii care au investigat efectele fructelor si legumelor asupra sanatatii spermei au descoperit ca morcovii ofera cele mai bune rezultate. Acestia au un efect bun asupra "motilitatii" (capacitatea de miscare) a spermatozoizilor.
Cercetatorii de la Universitatea Harvard din Statele Unite ale Americii au cerut unui numar de 200 de barbati tineri sa urmeze o dieta care continea o varietate de fructe si legume, inainte de a face teste pentru a observa ce efecte au acestea asupra spermei.
Drept urmare, fructele si legumele de culoare galbena si portocalie ajuta la ameliorarea calitatii spermei. Acest lucru se datoreaza pigmentilor care dau culoarea galbena numiti carotenoide, deoarece corpul transforma unii dintre acesti pigmenti in antioxidanti care ajuta la mentinerea sanatatii. Printre acestia se numara beta-carotenul, pe care care corpul il tranforma in vitamina A, scrie MEDIAFAX.
Antioxidantii ajuta la neutralizarea radicalilor liberi - grupuri liberi de atomi care reprezinta un proces secundar al metabolismului si pot distruge membranele celulare ale ADN-ului. Cartofii dulci si pepenele galben ajuta si la cresterea cantitatii spermei, dar s-a descoperit ca morcovii imbunatatesc performanta spermei intre 6,5 si 8 procente, potrivit unei analize publicate in revista Fertility and Sterility.
Fructele si legumele de culoare rosie, in special tomatele, care contin substante anticancer, precum licopenul, au fost asociate cu scaderea numarului spermatozoizilor cu anomalii in ceea ce priveste forma. Datorita acestor fructe si legume, numarul de spermatozoizi "normali" a fost cu 8 - 10% mai ridicat, spun cercetatorii, care au putut observa o diferenta semnificativa in randul cuplurilor care aveau probleme in a concepe un copil.
Alimente care întăresc imunitatea pentru lupta cu gripele din...
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
Mai multe despre
-
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un București sustenabil
Sursa: green.start-up.ro
-
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
-
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil. Tehnici și...
Sursa: garbo.ro
-
Venituri de peste 300 de milioane de euro pentru Jumbo, în 2023. Care sunt...
Sursa: retail.ro
-
Cum se poate evita insolvența. Expertul care s-a ocupat de cazul Blue Air:...
Sursa: wall-street.ro
-
Afirmații delirante din partea unui preot: femeile agresate se*ual trebuie să...
Sursa: kudika.ro
-
UniCredit vede oportunități de consolidare în România
Sursa: futurebanking.ro