Cu toții avem propriul nostru mod de a sta, însă doar pentru că ne simțim confortabil nu înseamnă că este și sănătos pentru noi. De fapt, una dintre cele mai populare modalități de a sta, care este cu picioarele încrucișate, poate avea o mulțime de efecte negative asupra noastră și ar trebui să ne gândim serios să ne oprim. Este important să înveți să stai drept tot timpul - nu numai că este bine pentru tot corpul tău, dar îți crește și încrederea în tine. Iată 4 motive pentru care ar trebui să eviți să ai o astfel de postură.



Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.