Pentru persoanele care au temeri sau fobii, psihologii au acum un tratament modern, în plus față de psihoterapie. Ei folosesc realitatea virtuală pentru a ajuta oamenii să lupte cu anxietatea. Dacă îți este frică de mulțimi, vei fi plasat într-o situație virtuală în care vei fi înconjurat de oameni, iar acest lucru te va ajuta să confrunți temerile și să le depășești, scrie Bright Side. Am descoperit că temerile noastre nu au întotdeauna nevoie de tratament, deoarece acestea de fapt ne pot ajuta în multe feluri. Să aruncăm o privire la modul în care o parte rezonabilă a fricii ne poate ajuta în diferite situații.



Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.