Te-ar putea interesa și:

Creaza-ti cont cu un singur click

Aboneaza-te prin
sau prin email

Ai deja cont? Login

Login

Autentifica-te prin
sau prin email

Nu ai cont? Aboneaza-te

Imunitate puternica pentru sanatate de fier: 12 trucuri pentru a reduce riscul de imbolnavire

Invata sa gestionezi stresul

1/12

Drojdia de bere in fiecare dimineata

2/12

Mentine o dieta sanatoasa

3/12

Mananca mult usturoi

4/12

Petrece timp cu prietenii si familia

5/12

Ai grija la curatenie - nu exagera!

6/12

Fa dusuri reci

7/12

Fa yoga sau sport

8/12

Alege sa iei vitamine

9/12

Ridica greutati

10/12

Ia portii mici de somn

10/12

Priveste mereu partea plina a paharului

10/12
  • Invata sa gestionezi stresul
  • Drojdia de bere in fiecare dimineata
  • Mentine o dieta sanatoasa
  • Mananca mult usturoi
  • Petrece timp cu prietenii si familia
  • Ai grija la curatenie - nu exagera!
  • Fa dusuri reci
  • Fa yoga sau sport
  • Alege sa iei vitamine
  • Ridica greutati
  • Ia portii mici de somn
  • Priveste mereu partea plina a paharului

Sanatatea este foarte importanta. Insa, din pacate, ajungem sa o apreciem abia cand o pierdem sau se deterioreaza. Pentru ca abia cand ne imbolnavim, ne dam seama cat de bine este sa ai stari fizice si psihice normale. Poate ca vizitele la doctori nu te incanta, la fel de mult cum nu iti place nici sa iei vreun tratament. Asa ca, mai bine previi orice lucru care ti-ar putea face rau. Pentru asta exista diverse trucuri care sa te ajute sa treci cu brio peste orice posibile incercari  - virale sau infectioase. Sfaturile vin de la cei care au gasit secretul unei imunitati puternice si care se mentin sanatosi o perioada indelungata. Sunt idei practice si usor de adoptat de orice persoana, noteaza Best Life Online.

Ultima ora din Social pe 9AM

Contacteaza-ne

Foloseste formularul de mai jos

sau mai rapid pe
Setari Cookie-uri