Top 10 lucruri INEDITE despre cofeina pe care orice bautor de cafea ar trebui sa le stie

Spre deosebire de cafeaua procesata, neagra, cafeaua verde, neprajita este considerata mult mai sanatoasa pentru organism. Aceasta are proprietati care ajuta la imbunatatirea sistemului nervos central si este recomandata de catre nutritionisti in dietele de pierdere a kilogramelor in plus.

Este bine-cunoscut sfatul de a se turna zat de cafea plantelor din ghiveci. Ceea ce se traduce prin faptul ca rolul cofeinei este de a proteja plantele de atacantii nedoriti si de a le reda vitalitatea. De asemenea, cofeina impiedica cresterea buruienilor in jurul plantelor, pastrand o suprafata curata.

Nu numai ca si albinele consuma cofeina, dar s-a dovedit stiintific faptul ca aceasta are rol de stimulare a sistemului nervos in randul acestora prin ajutarea memoriei de lunga durata. Explicatia pentru care albinele se intorc la nectarul aceleiasi flori consta in faptul ca acesta contine doze mici de cofeina.

De la bomboane pana la sapunuri, cofeina a devenit un produs care se gaseste aproximativ oriunde, avand rolul de a energiza oamenii. Chiar si in industria de cosmetice se foloseste destul de des. Nu trebuie omis nici ca aceasta este un ingredient care se gaseste chiar si la nivelul pastilelor, mai exact in cele destinate durerilor de cap.

In cazuri extrem de rare, atunci cand cofeina este consumata in cantitati excesive, pot surveni efecte letale. De exemplu, in anul 2014, doi tineri americani in varsta de 24 de ani au murit ca urmare a unui supradozaj cu cafea instant. Specialistii avertizeaza, in special tinerii care consuma frecvent acest tip de cofeina, faptul ca este mult mai daunatoare fata de cafeaua normala, macinata.

Spre deosebire de consumul opioidelor, consumul cofeinei nu poate fi considerat in adevaratul sens al cuvantului o forma de adictie. La nivel neurologic, consumul cofeinei nu ofera aceleasi efecte precum consumul drogurilor, motiv pentru care este acceptat din punct de vedere social.

Oricat de incredibil ar suna, boabele negre de cafea provin, in realitate, dintr-un fruct a carui culoare este rosu aprins. Acestea devin inchise la cuoare in urma procesului de prajire.

In ultima versiune a Manualului de statistici si diagnostice al tulburarilor psihice a fost recent introdus sevrajul intervenit ca urmare a lipsei consumului de cofeina. Manifestarile pot surveni in decurs de 12-24 ore de la oprirea consumului. Printre simptome se numara migrene, varsaturi, stari de greata, oboseala cronica, depresie si dificultati de concentrare alaturi de multe altele, scrie csid.ro.

In ciuda faptului ca este utila in amplificarea nivelului de energie in organism, cofeina poate augmenta efectele stresului si perceptia globala a acestuia. Trebuie specificat ca acest lucru este mai degraba frecvent in cazul oamenilor cu probleme cardiace sau diabet.

Cofeina este absorbita la nivelul tesuturilor in decursul a 45 de minute dupa ce aceasta a fost ingerata. Cand vine vorba de eliminarea ei si curatarea organismului insa, nu mai este la fel de usor, aceste procese durand de la 2 pana la 4-5 ore, scrie MEDIAFAX.