Cautarea unui partener, si negasirea lui
1/10
Anxietatea compromite relatii umane, si le impiedica sa devina atat de reusite pe cat ar putea fi.
Evitarea situatiilor, chiar si atunci cand vor sa fie sociabili
2/10
"Nu pot merge pentru ca m-as simti incomfortabil si inhibat. Este mai simplu pentru mine sa raman acasa."
Nu simte ca face parte dintr-un grup
3/10
Toti vrem sa simtim ca apartinem unui anumit grup, format in special din oameni care gandesc in acelasi mod, insa trairile anxioase ne pot impiedica.
Lipsa unor relatii de prietenie autentice
4/10
Persoanele cu fobie sociala vor sa aiba multi prieteni si cunoscuti, cu care sa-si petreaca timpul liber, insa anxietatea, de cele mai multe ori, ii impiedica.
Incapacitatea de a urma cariera dorita
5/10
"As vrea sa accept acea promovare, dar dupa aceea ar trebui sa conduc o echipa si sa le zic ce sa faca. Nu pot face asta!"
Le este greu sa participe la diverse evenimente
6/10
Cei care sufera de anxietate sociala simt o mare frica atunci cand trebuie sa participe la un eveniment impreuna cu alte persoane.
Nu vad luminita de la capatul tunelului
7/10
"Nu ma voi mai face bine, voi ramane cu aceasta anxietatea pe vecie", conform
socialanxietyinstitute.org.
Se demoralizeaza singuri
8/10
Cei care sufera de anxietate sociala se demoralizeaza singuri, centrandu-si atentia asupra propriilor deficiente de perceptie. De multe ori simt ca nu sunt la fel de buni si capabili ca alte persoane. "Toata lumea se bucura de viata si se simte bine. Eu de ce nu pot?"
Se compara cu ceilalti
9/10
Persoanele care sufera de fobie sociala simt ca alti oameni sunt mult mai departe in viata comparativ cu ei. "Toata lumea se distreaza si au in jurul lor nenumarati prieteni extraordinari cu care isi pot petrece timpul liber, mai putin eu."
Simt ca nu pot face anumite lucruri
10/10
Anxietatea ne poate limita participarea la anumite activitati. "Nu ma pot duce la petrecere deoarece simt ca nu este locul meu acolo, acest lucru facandu-ma sa ma simt inconfortabil."
In data de 1 octombrie, in fiecare an, este marcata Ziua Europeana Anti-Depresie. Conform OMS, una din 15 persoane din Europa trece, anual, printr-un episod depresiv major. Cu ocazia acestei zile, 9AM.ro iti prezinta zece motive pentru care anxietatea sociala duce la depresie.