Aceste fructe zemoase si delicioase fac parte din familia Rosaceae, care include, de asemenea, caisele, piersicile si nectarinele. Exista prune in diverse culori (pot varia considerabil de la rosu inchis, galben sau violet) si forme, cu peste 2.000 de soiuri diferite. Puterea antioxidanta a prunelor ajuta in tratarea mai multor boli, sprijinind sistemul imunitar. Iata cateva dintre cele mai importante beneficii pe care le au asupra sanatatii.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
