80% dintre romani NU STIU ce sa faca in aceste situatii! Regulile VITALE pentru a supravietui CUTREMURELOR

Pregatiti din timp un kit pentru supravietuire pe care sa il aveti mereu la indemana. Acesta trebuie sa contina lucruri esentiale - medicamente, o trusa de prim ajutor, o lanterna cu baterii de rezerva, hrana cu termen lung de valabilitate, apa etc - care va vor ajuta sa rezistati cateva ore sub daramaturi pana cand autoritatile vin in ajutor.

Este foarte important sa invatati tehnicile de acordare a primului ajutor. Pana la venirea medicilor trebuie sa puteti fi capabil sa oferiti primul ajutor posibililor raniti.

Cel mai important este sa va pastrati calmul! Panica provoaca victime! Ramaneti in interiorul cladirii si incercati sa va adapostiti sub o piesa de mobilier solida sau sub o grinda de rezistenta, sub un birou/o masa si acoperiti-va capul cu bratele incrucisate.  Stati departe de oglinzi si geamuri sau de corpurile grele care se pot darama. O greseala fatala este sa incercati sa parasiti imobilul. Dupra primele miscari seismice pot urma replici ale cutremurului. Sub nicio forma nu fugiti pe scari, nu folositi liftul si nu sariti pe fereastra!

Daca va prinde cutremurul pe starda incercati sa va indepartati de stalpii de electricitate si de cladiri, pe cat posibil, si indreptati-va spre un spatiu deschis.

Incercati sa stati deoparte de obiectele care s-ar putea prabusi, de ferestre si aveti grija la bucatiel de tencuiala care ar putea cadea. Nu va panicati! Suna ciudat ca trebuie sa ramaneti calm dar daca va agitati prea tare riscati sa ii determinati si pe ceilalti sa intre in panica si se pot intampla lucruri si mai grave.

Astepti cateva clipe ca sa va puteti da seama de ce se intampla si sa va puteti orienta si apoi incercati sa va ascundeti intr-un loc sigur sub vreun obiect masiv.

Daca va aflati in autobuz, tramvai sau metrou pastrati-va calmul pana la oprirea seismului si asteptati indicatiile pe care le primiti din partea persoanelor care conduc vehiculele. Daca sunteti in masina proprie opriti masina si asteptati, in interiorul autoturismului, sa treaca seismul. Feriti-va sa opriti pe poduri, in tuneluri, langa copaci sau stalpi de electricitate.

Folositi o lanterna, daca aveti la indemana. Nu utilizati focul de la bricheta sau chibrituri! Acoperiti-va gura si nasul cu un material textil. Este recomandat sa nu incepeti sa strigati dupa ajutor pentru ca trebuie sa va pastrati energia pentru cat mai mult timp posibil! Faceti galagie prin alte metode batand in tevile sau peretii care sunt in apropiere pentru a putea fi localizati de autoritati.

Asigurati-va ca nu sunteti ranit si verificati daca este cineva imprejur ranit -  in cazul in care sunt raniti nu ii miscati decat daca este necesar si trebuie sa le acordati primul ajutor! Daca trebuie sa miscati o persoana inconstienta, imobilizati-i gatul, spatele si membrele fracturate. Opriti alimentarea cu apa, gaze si energie electrica daca sunteti la domiciliu. Utilizati liniile telefonice numai in situatii de urgenta! Lasa-ti caile de acces - linii telefonice si arterele de circulatie - libere pentru ca autoritatile sa poata interveni!