SANATATE pura! Beneficiile INCREDIBILE ale plantelor VINDECATOARE crescute in casa

Salvia este o planta extrem de aromata, cu frunze verzi, albicioase, si flori rozalbe si violete. Inca din Evul Mediu se spunea despre salvie ca are un puternic efect intineritor, ajutand mai ales mentinerea nealterata a facultatilor intelectuale si emotionale, pana la varste inaintate. Prefera lumina puternica, directa, ghiveciul trebuie sa contina un sol umed, si sa fie asezat la loc cald.

Dafinul este cunoscut si sub numele de laur, poate ajunge pana la 10-18 m inaltime, si este originar din zona Mediteranei. Este indicat in indigestii, balonari, raceala si gripa, laringite, bronsite, astm si tuse, febra, sinuzite, reumatism, viroze respiratorii, voma, afectiuni renale si hepatice, anorexie, depresie, nervozitate etc. Dafinului ii plac foarte mult solurile organice bogate, lumina si caldura, desi se poate adapta si la semiumbra.

In India este cunoscuta sub denumirea de "Regina florilor", este nu numai o planta decorativa, ci si un remediu impotriva stresului si a altor tulburari nervoase. Ceaiul de iasomie, prin faptul ca stimuleaza metabolismul si fortifica sistemul nervos central, se indica, ca adjuvant, in obezitate, supraponderalitate, convalescenta, oboseala, surmenaj, astenie si stres.

Cimbrul este nativ din zone precum Sudul Europei, Asia sau aria Mediteraneeana, insa in era moderna a inceput sa fie cultivat si in America de Nord. Thymolul din cimbru este un ulei volatil care protejeaza grasimile sanatoase din celulele organismului, din ficat, din creier si din peretii inimii. De asemenea, cimbrul mai contine o serie de flavonoizi puternici, printre care apigeninul, naringeninul si luteolinul – toti acestia avand proprietati antioxidante. Cimbrul este o planta iubitoare de lumina, dar se dezvolta bine si in semiumbra.

Patrunjelul provine din regiunea sud mediteraneana din sudul Europei si a fost cultivat pentru prima oara in urma cu 2000 de ani. Acesta a fost initial utilizat ca planta medicinala, inainte de a fi consumat ca aliment. Patrunjelul are un nivel ridicat de betacaroten, vitamina B12, acid folic, clorofila, calciu, este de patru ori mai bogat in vitamina C decat portocala, iar continutul de fier este mult mai mare decat cel din spanac.

Musetelul poate fi plantat atat intr-un ghiveci pentru a fi tinut in interiorul locuinte, cat si in gradina. In gradina este recomandat sa fie plantat primavara sau vara, in apartament, insa, poate fi plantat in orice perioada a anului. Musetelul are nevoie de un loc luminos si insorit pentru a se dezvolta. Va rasari dupa aproximativ 7-10 zile de la plantare. Musetelul are actiune calmanta, antispasmodica, antiinflamatorie, antialergica si emolienta.

Usturoiul este cel mai puternic antibiotic natural cunoscut sub forma de aliment pur, combate infectiile, degajeaza sinusurile, bronhiile si plamanii. Se planteaza in perioadele noiembrie-decembrie si ianuarie-martie. Cateii de usturoi se ingroapa cu vraful in jos, la o adancime de 6-8 cm, intr-un pamant gras.

Mararul este un condiment originar din regiunile situate la est de Mediterana fiind folosit in Evul Mediu pentru a alunga spiritele rele, pentru romani este un simbol al vitalitatii. Bogat in potasiu, sodiu si sulf, mararul este un foarte bun diuretic. Amelioreaza anxietatea si epuizarea nervoasa, insomnia, tulburarile digestive, intareste unghiile. Ghiveciul in care este plantat trebuie sa stea in locuri calde si luminoase, mararul fiind o planta iubitoare de lumina si caldura.

Busuiocul are proprietati aromatice dar si medicinale, avand un efect antioxidant, anticancer, antiviral si antibacterian. Este un remediu de nadejde in tulburarile gastro-intestinale, stimuleaza digestia, calmeaza colicile, ajuta la eliminarea gazelor, este antiemetic, antiseptic intestinal si diuretic. Se planteaza la sfarsitul lunii aprilie, sub forma de seminte, intr-un sol bine fertilizat. Semintele se pun la 1 cm in pamant, se uda moderat, ghiveciul asezandu-se la o fereastra cu soare.

Menta este o planta folosita inca din antichitate pentru proprietatile sale culinare, medicinale si aromatice. Ceaiul de menta, limonada cu menta, uleiul de menta – sunt ideale pentru o sanatate buna si tratamentul racelilor si afectiunilor respiratorii. Menta prefera semiumbra si are nevoie de un pamant umed pentru a dezvolta cat mai multe frunze. Pentru a stimula productia de frunze, smulge-le foarte des pe cele existente, menta creste si se regenereaza foarte repede.