Te-ar putea interesa și:

Creaza-ti cont cu un singur click

Aboneaza-te prin   
sau prin email

Login

Autentifica-te prin
sau prin email

Nu ai cont? Aboneaza-te

Ce se poate întâmpla cu corpul tău dacă postești timp de 3 zile

S-ar putea să scapi de câteva kilograme

6/6

Celulele tale se pot auto-reînnoi mai repede

1/6

Poate scădea tensiunea arterială

2/6

Îți poate stimula metabolismul

3/6

Poate preveni unele boli cronice

4/6

Poate stimula funcția creierului

5/6

Unii oameni de știință recomandă să ai 3 mese și 3 gustări pe zi, iar alții recomandă să nu mănânci mai deloc. Postul este una dintre cele mai vechi practici din istoria omenirii. De exemplu, utilizarea terapeutică a postului datează cel puțin din secolul al V-lea î.Hr. , când medicul grec Hipocrate îl recomanda pacienților care prezentau anumite simptome de boli.

Există multe diete care promovează abținerea de la a mânca și a bea orice altceva decât apă pentru o anumită perioadă de timp.

Bright Side îți prezintă ce schimbări pot avea loc în organismul tău dacă vei ține post timp de 3 zile.

Ultima ora din Sanatate pe 9AM

Contacteaza-ne

Foloseste formularul de mai jos

sau mai rapid pe
Setari Cookie-uri