Când ne uităm la cifrele noastre de pe cântar, avem tendința să ne gândim la fructe ca la un aliment cu conținut scăzut de calorii și sănătos, consumându-l în calitate de gustări și chiar în loc de cină. Acest lucru nu este corect în privința oricărui tip de fructe. Multe dintre ele conțin prea mult zahăr - aproape la fel de mult ca ciocolata.

Bright Side a întocmit o listă cu fructele pe care ar trebui să le eviți dacă vrei să îți păstrezi silueta.



Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.