Când ne uităm la cifrele noastre de pe cântar, avem tendința să ne gândim la fructe ca la un aliment cu conținut scăzut de calorii și sănătos, consumându-l în calitate de gustări și chiar în loc de cină. Acest lucru nu este corect în privința oricărui tip de fructe. Multe dintre ele conțin prea mult zahăr - aproape la fel de mult ca ciocolata.
Bright Side a întocmit o listă cu fructele pe care ar trebui să le eviți dacă vrei să îți păstrezi silueta.
Despre autor:
Valentina Podgorneac este absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării din cadrul Universității București, iar de mai bine de un an face parte din familia 9AM. Iubește să știe tot ce mișcă, să fie informată, și la rândul ei, să informeze și pe alții, deoarece un om informat este un om puternic. Pentru ea, scrisul nu este doar o pasiune, ci un stil de viață.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.