Poate părea că adăugarea unei legume în plus în consumul tău zilnic nu va face o mare diferență, dar chiar poate. Deoarece legumele conțin atât de multe vitamine și minerale, ele pot oferi corpului tău nutrienți sănătoși și chiar pot preveni unele probleme de sănătate neplăcute. De exemplu, ardeii grași acționează asupra pielii, arătând tânără și tonifiată pe termen lung.
Despre autor:
Valentina Podgorneac este absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării din cadrul Universității București, iar de mai bine de un an face parte din familia 9AM. Iubește să știe tot ce mișcă, să fie informată, și la rândul ei, să informeze și pe alții, deoarece un om informat este un om puternic. Pentru ea, scrisul nu este doar o pasiune, ci un stil de viață.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.