Poate părea că adăugarea unei legume în plus în consumul tău zilnic nu va face o mare diferență, dar chiar poate. Deoarece legumele conțin atât de multe vitamine și minerale, ele pot oferi corpului tău nutrienți sănătoși și chiar pot preveni unele probleme de sănătate neplăcute. De exemplu, ardeii grași acționează asupra pielii, arătând tânără și tonifiată pe termen lung.



Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.