Corpurile noastre sunt formate din până la 60% apă, iar consumul suficient pe tot parcursul zilei este esențial pentru a avea o piele strălucitoare, pentru a menține o greutate sănătoasă și pentru a spăla toxinele din corp. Dar a hidrata corpul înseamnă mult mai mult decât să bei pur și simplu 8 pahare de apă pe zi.
Despre autor:
Valentina Podgorneac este absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării din cadrul Universității București, iar de mai bine de un an face parte din familia 9AM. Iubește să știe tot ce mișcă, să fie informată, și la rândul ei, să informeze și pe alții, deoarece un om informat este un om puternic. Pentru ea, scrisul nu este doar o pasiune, ci un stil de viață.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.