Rodiile nu sunt doar gustoase, ci au și un conţinut foarte mare de antioxidanţi şi nutrienţi esenţiali care ne apără de multe boli grave. Fructul conține complexul de vitamine B (B3, B5, B6, B2, B1), vitaminele E, C, minerale, mangan, seleniu și acid folic. De asemenea, rodia conține fibre și acid elagic, având efecte anti-cancerigene și anti-virale, potrivit Bright Side.



Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.