Te-ar putea interesa și:

Creaza-ti cont cu un singur click

Aboneaza-te prin   
sau prin email

Login

Autentifica-te prin
sau prin email

Nu ai cont? Aboneaza-te

Conceptii si mituri despre somn: ce credeai ca stii si este gresit

Toata lumea are nevoie de opt ore de somn

1/11

Sforaitul este o problema a barbatilor

1/11

Daca vrei sa nu adormi la volan, dai drumul la muzica

2/11

Cascatul este un semn al oboselii

3/11

Trebuie sa bei un pahar de lapte inainte de somn

4/11

Cand numeri oi ca sa adormi

5/11

Insomniacii nu trebuie sa consume cafeina

6/11

Visurile nu au vreun rost

7/11

Somniferele naturale nu iti pot face rau

8/11

Daca dormi mai putin, o sa slabesti

9/11

Insomnia nu este o problema medicala serioasa

10/11

Se pare ca in zilele noastre fiecare stie cate ceva despre orice. Lucrurile nu stau diferit nici cand vine vorba despre somn, despre odihna, despre cum este mai bine sa dormi. O parte din crezuri au trecut testul timpului si s-au promovat din generatie in generatie, insa multe dintre ele sunt complet nefondate. Din pacate, multe dintre informatii incorecte pot afecta serios daca nu sunt luate in seama. Stiai ca exista diverse fundatii nationale care  se ocupa cu studiul somnului? Culese de la mai multe astfel de cercetari, iti prezentam cele mai populare mituri despre somn care s-au dovedit a fi incorecte.

Ultima ora din Incredibil pe 9AM

Contacteaza-ne

Foloseste formularul de mai jos

sau mai rapid pe
Setari Cookie-uri