Recomandari 25 Apr.
Recomandari 24 Apr.
Nu ai cont? Aboneaza-te
Politica 08 Aug. 2019
Fostul premier Victor Ponta le raspunde celor care au reactionat dupa anuntul unei posibile aliante ALDE - Pro Romania.
Social 29 Jul. 2019
Arhiepiscopul Argesului si Muscelului a dat, in urma crimelor din Caracal, cateva sfaturi credinciosilor: sa nu urce in masinile necunoscutilor, sa aiba asupra lor mijloace de autoaparare, copiii sa nu plece fara aprobarea parintilor.
Social 09 Jul. 2019
Se intampla de multe ori sa purtam discutii care sa ne ajute sa luam decizii, sa ne faca sa vedem lucrurile din perspective noi sa intelegm altfel ceea ce credeam ca stim deja. Insa, la fel de des se poate intampla sa ignoram multe dintre sfaturile primite si sa nu tinem cont de ele indiferent de cat de argumentate sunt. Doar ca multe dintre vorbele care ne ajung la ureche sunt nu doar intelepte, ci si extrem de utile. Best Life Online a adunat intr-un loc cateva dintre cele mai utile sfaturi pe care lumea continua sa le ignore fara sa constientizeze cat de importante sunt.
Social 06 Jul. 2019
Atat marea, cat si piscina sunt ca un magnet pentru copii, avand in vedere placerea imensa pe care o au de a se balaci. Pericolele exista la orice pas: in piscina se pot arunca dupa o minge si se pot lovi, iar la mare se pot indeparta prea mult si se pot ineca. Pentru ca vara balaceala va fi principala activitate este foarte important sa stii cum sa iti mentii copilul in siguranta, motiv pentru care v-am pregatit o serie de trucuri pe care le puteti folosi:
Yuppy scris de Clara Vacaru 02 Jun. 2019
Stresul este reactia noastra mentala, emotionala si fiziologica la presiunile de zi cu zi, reactie care vine atat din afara noastra, cat si din interiorul nostru. Oricata placere ne-ar oferi ceea ce facem, orice activitate poate aduce elemente de stres atunci cand lucrurile sunt duse la extrem. "Pe termen scurt, este firesc si rezolvabil, dar din ce in ce mai multi angajati nu scapa de presiunea de la locul de munca nici macar acasa, unii raspund la emailuri sau dau telefoane si in timpul liber, altii isi iau de lucru suplimentar acasa etc., iar acest comportament determina cronicizarea starilor, stresul devenind coplesitor si daunator sanatatii fizice si psihice", explica psihologul Laura Maria Cojocaru. De ce ne stresam la serviciu? Sursele de stres legat de serviciu sunt de obicei: salariile mici, lipsa suportului social, lipsa controlului asupra decizilor pe care trebuie sa le ia persoana in postul detinut (conflictul de rol), asteptari neclare ale performantei din partea angajatorului sau a angajatului, sanse mici de evolutie sau avansare, supraincarcare cu sarcini, sarcini insuficient de provocatoare sau de captivante, continuarea muncii concrete sau mentinerea unei preocupari mentale legate de serviciu si acasa, dupa terminarea programului de lucru. " Din pacate, nu putem evita intotdeauna situatiile tensionate care apar la serviciu, de aceea, tine de noi sa gasim variante de gestionare a stresului, deoarece sanatatea noastra fizica si mentala depind de capacitatea noastra de a face fata situatiilor presante, tensionante ", explica psihologul Laura Maria Cojocaru. Iata 6 lucruri pe care le poti face pentru a scapa de stres in timpul serviciului:
Politica 25 May. 2019
Studiile au aratat ca majoritatea copiilor ajung sa se inteleaga bine sau, cel putin, destul de bine cu parintii lor. Sunt capabili sa mentina relatii bune, parintii avand o influenta buna asupra vietii copiilor. Insa, sa te intelegi bine cu ei este de ajuns? Oare nu ar trebui sa le arati ca ii iubesti? pentru ca, intr-adevar, ii iubesti pentru tot ce au facut si, poate, inca fac pentru tine indiferent de varsta pe care o ai. In galeria alaturata gasesti cateva modalitati prin care poti face acest lucru:
Yuppy 22 May. 2019
Revistele de moda si cele de lifestyle au fost mai mereu orientate catre un public feminin. In cautare de raspunsuri salvatoare privind modul in care ar trebui sa fie o buna prietena, o buna mama sau o sotie si mai buna, femeile s-au ghidat des dupa sfaturile pe care le-au gasit in diversele rubrici ale acestor publicatii. Doar ca lucrurile nu au fost mereu asa simple, mai ales ca in urma cu cateva decenii doamnele si domnisoarele nu aveau la fel de multe drepturi. Asa se face ca sfaturile erau la fel de limitate. Bestlifeonline prezinta cateva dintre cele mai absurde si caraghioase sfaturi pe care femeile le-au putut citi in anii '50-'60 in reviste de profil.
Social 26 Apr. 2019
A mai ramas atat de putin timp incat exista posibilitatea sa te simti "sufocat", intrucat timpul nu mai este de partea ta si tu inca mai ai pe lista de bifat o serie de activitati. Apoi, dupa atata oboseala si agitatie "te trezesti direct" la masa de Paste si exista posibilitatea sa faci o serie de greseli, care "te pot costa". Preferabil ar fi ca, la masa de Paste, sa se consume cantitati moderate de alimente pentru a preveni afectiunile digestive, intrucat preparatele traditionale sunt consistente si destul de greu de digerat din cauza numarului mare de ingrediente folosite, dar mai ales din cauza modului in care acestea sunt combinate. Va prezentam, asadar, cateva greseli pe care sa le eviti cand consumi preparatele de Paste.
Social 24 Apr. 2019
Anul acesta, vacanta de Paste si de 1 Mai dureaza o saptamana, perioada presarata cu multe provocari culinare.
Social 23 Apr. 2019
Un decor in intregime alb pentru living pare o idee indrazneata, dar daca sunt respectate cateva reguli, poate fi una dintre cele mai bune solutii pentru amenajare.
Social 15 Apr. 2019
Poate ca ai tot citit sfaturi de intalniri, dar nu prea par sa ti se potriveasca. Pentru ca multe dintre ele sfideaza ratiunea si sunt nu chiar realiste. Huffington Post a facut un scurt ghid ca sa te ajute sa accepti mai usor provocari in relatii si sa privesti altfel ideea de a fi cu cineva.
Business 28 Mar. 2019
Esti intre joburi, te-ai saturat de actualul loc de munca, te-ai plafonat sau daca, pur si simplu, iti doresti noi provocari profesionale, din care sa ai de invatat si care sa te ajute sa evoluezi in cariera? Un nou loc de munca nu cade, de obicei, din cer: trebuie sa alergi putin dupa el.
Social scris de Clara Vacaru 27 Feb. 2019
Daca iti place sa calatoresti trebuie sa iti urmezi pasiunea indiferent de schimbarile care apar in viata ta. Foarte multe persoane, dupa ce devin parinti, abandoneaza ideea de a pleca in afara tarii din cauza celui mic. Intr-adevar, poate deciziile spontane nu sunt cele mai potrivite in astfel de situatii, insa, cu siguranta, plecarile cu copilul pot fi la fel de placute daca sunt planificate cu atentie.
Social 25 Feb. 2019
Sportul este o modalitate excelenta ca sa-ti mentii sanatatea, sa te simti mai plin de energie si sa iti sculptezi corpul asa cum doresti. Unele persoane vad rezultatele imediat ce incep sa mearga la sala de fitness, in timp ce altele au nevoie de mai mult timp pentru a-si atinge obiectivele.
Yuppy 22 Feb. 2019
Respectul de sine este adesea invatat si format prin experientele noastre individuale. Acest lucru poate insemna ca inainte de a ne da seama, ajungem sa actionam impotriva propriilor convingeri si sentimente de dragul altora. Astfel ca, daca simti ca nu te mai respecti si parerea ta despre tine nu este cea mai buna, poate ar fi momentul sa actionezi si sa faci unele schimbari. Iata cateva sfaturi care ti-ar putea fi de folos:
Social scris de Clara Vacaru 04 Feb. 2019
Nasul infundat nu este o afectiune in sine, ci un simptom specific infectiilor, alergiilor, problemelor structurale sau cauzelor vasomotorii. Deseori, congestia nazala este doar o neplacere care dispare odata cu vindecarea bolii care a provocat-o, dar sunt si situatii in care poate genera alte conditii, precum sforaitul, apneea de somn, durerile de cap si o stare generala de disconfort.
Social scris de Clara Vacaru 22 Jan. 2019
Sa fii traducator presupune sa ai cunostinte, experienta, dar si dorinta si capacitate de invatare si perfectionare. In ceea ce priveste rezultatele, acestea sunt vizibile in scurt timp, iar motivatia de a descoperi mai mult te va determina sa progresezi in mod constant. Daca iti doresti sa devii traducator autorizat, iti spunem cateva sfaturi utile de care sa tii cont.
Politica scris de Clara Vacaru 19 Jan. 2019
La finalul fiecarui an, fiecare om de afaceri priveste inapoi pentru a vedea ce a functionat bine in activitatea lui si ce aspecte au nevoie de o ajustare pentru anul care vine. In implementarea strategiei pentru anul 2019 nu trebuie sa astepti sa vina 1 ianuarie, poti profita de aceste ultime zile ale anului informandu-te despre cum poti tine pasul cu schimbarile din piata in care evoluezi.
Yuppy 16 Jan. 2019
A venit momentul sa te ocupi serios de rezolutiile pe care ti le-ai propus pentru anul in curs: sa slabesti, sa nu mai bei bauturi acidulate, sa mergi la sala cat mai des, pe scurt sa arati mai bine, insa, nu sunt lucruri pe care poti sa le obtii intr-o luna. Totusi, acest lucru nu inseamna ca trebuie sa fii nesigura pe tine si stai ascunsa pana in momentul in care te vei simti pregatita sa "iesi in lume". Inainte de a pune in aplicare planul tau legat de schimbarea infatisarii, poate ar trebui sa incepi sa te iubesti mai mult asa cum esti si sa nu iti mai fie teama sa iti arati corpul asa cum este. Pentru a putea face acest lucru, trebuie doar sa urmezi cateva sfaturi simple. Iata care sunt:
Social 30 Dec. 2018
Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa-ti pregatesti casa asa cum se cuvine pentru anul viitor:
Social scris de Clara Vacaru 13 Nov. 2018
Fondul de ten este unul dintre cele mai importante produse pentru machiaj, prin urmare acesta nu trebuie sa lipseasca din beauty case-ul niciunei doamne sau domnisoare. Daca este ales in mod corect, dupa nevoile si particularitatile fiecarui tip de ten, acest produs reda aspectul fin si impecabil al fetei, dorit de atat de multe femei.
Social 01 Nov. 2018
O fotografie reusita face cat o mie de cuvinte, spune o vorba veche de mai bine de 100 de ani, insa la fel de adevarata in 2018 pe cat era in 1911. Mai ales in lumea retelelor sociale, acolo unde multa lume isi petrece mare parte din timpul liber, o fotografie se masoara nu in cuvinte, ci in like-uri si aprecieri.
Social scris de Clara Vacaru 26 Oct. 2018
Chiar daca optezi pentru un set de anvelope robuste, gaurirea uneia dintre roti poate interveni oricand. Un cui, un ciob de sticla sau, pur si simplu, o coincidenta nefasta pot genera acest incident nedorit, pe care este bine sa il remediezi in cel mai scurt timp posibil, exact asa cum vedea mai jos.
Social 22 Oct. 2018
Din cand in cand, suntem pusi in situatia in care trebuie sa tinem o prezentare la locul de munca.
Social scris de Clara Vacaru 23 Sep. 2018
Gatitul devine o pasiune tot mai des intalnita. Din dorinta de a trai cat mai sanatos si de a sti ce pun in farfurie, multe persoane aleg sa iasa din zona de confort si sa gateasca, lucru demn de toata lauda. Trebuie sa recunoastem insa ca prepararea mancarii poate fi, uneori, destul de dificila, deoarece anumite feluri de mancare necesita mai multa atentie si cunoastere. Pana la urma, nu toata lumea poate un chef, nu? Chiar daca nu va propuneti sa deveniti asi in bucatarie, noi va oferim cateva sfaturi cu care sa va impresionati invitatii si care va vor usura munca, atunci cand gatiti. Le gasiti in galeria de mai jos:
Incredibil 21 Sep. 2018
Atunci cand calatoresti cu trenul sunt cateva lucruri care te-ar ajuta sa iti faci calatoria mai usoara. Fie ca este vorba despre un singur drum de doar cateva zeci de minute sau un voiaj de mai multe ore unde faci si schimburi de trenuri ca sa ajungi la o destinatie, trebuie sa profiti de unele lucruri ca sa iti fie mai usor sa te bucuri de aceasta escapada feroviara. Poate ca uneori nu este cea mai buna alegere pentru ca dureaza mai mult decat de obicei, dar o calatorie cu trenul are propriile beneficii, mai ales daca vei face tot ce iti sta in putinta ca sa profiti de ce ti se ofera si esti pregatit cu diverse lucruri. Cateva detalii care sa iti usureze calatoria cu trenul gasesti mai jos - sunt sfaturi care te vor face sa te relaxezi si sa stai fara griji cand planifici un concediu. Dar care sa te ajute si sa ajungi relaxat si odihnit la destinatie.
Incredibil 12 Sep. 2018
Viata este o aglomerare de experiente. Unele extrem de valoroase pentru cei mai multi dintre noi, cu totii invatand cate ceva din deciziile luate. Realitatea este ca, cu cat esti mai inaintat in varsta, cu atat ai invatat sa fii mai capabil. Motiv pentru care batranii sunt cei mai in masura sa dea sfaturi inspirationale si motivationale. Pana la urma, toate se bazeaza pe greselile din care acestia au invatat. Exista o vorba ca "cine nu are un batran sa isi cumpere". Daca vei incerca sa porti discutii cu bunicii sau cu persoane mai in varsta din viata ta, acestia vor fi capabili sa te ajute sa iei decizii, ba chiar servindu-ti argumente valabile. Printre cele mai comune lectii de viata pe care batranii se grabesc sa le ofere tinerilor se remarca:
Social scris de Clara Vacaru 12 Sep. 2018
Prezenta in cadrul targurilor si a expozitiilor este un instrument de marketing foarte eficient, deopotriva pentru micii intreprinzatori, dar si pentru marile companii. Prin intermediul acestor evenimente, produsele si serviciile ajung mai aproape de potentialii consumatori, iar acest lucru este extrem de benefic pentru succcesul oricarei afaceri.
Social scris de Clara Vacaru 30 Aug. 2018
Chiar daca dormitorul este spatiul sinonim cu odihna, acesta trebuie sa fie si functional. Acesta trebuie sa satisfaca nevoile esentiale, si in plus sa se transforme intr-o camera confortabila destinata relaxarii. Dar pentru a ajunge in punctul in care dormitorul va avea parte de aceasta descriere, este esential respecti cateva din ideile de baza pe care le presupune o astfel de amenajare.
International 12 Aug. 2018
Iata cateva lucruri interesante despre Atena - un oras pe care l-am descoperit intr-un city break de trei zile:
Social 11 Jul. 2018
Zbori frecvent cu avionul in interes de serviciu, iar deplasarile iti afecteaza destul de mult productivitatea? Daca asa stau lucrurile, ar fi bine sa schimbi ceva, cat mai repede, astfel incat sa profiti la maximum de multele ore petrecute in avioane si in aeroporturi. In cazul in care nu stii cu ce se incepi, iti lasam, mai jos cateva sfaturi. Iti garantam ca merita sa tii cont de ele!
Social 06 Jul. 2018
In viata oricarui om se ivesc diverse evenimente la care ar trebui sa participe sau pur si simplu vizite pe care trebuie sa le onoreze. Insa, in aceeasi masura in care o gazda trebuie sa se comporte impecabil si un invitat ar trebui sa respecte cateva "reguli" in cazul in care doreste sa mai fie invitat si cu alta ocazie. Cu alte cuvinte, fie ca este vorba despre un eveniment organizat cu o ocazie speciala, fie ca este doar un party intre prieteni, iata cum ar trebui sa te comporti:
Social 27 Jun. 2018
Pentru ca furtunile se declanseaza in ultima perioada tot mai des, trebuie sa fim intotdeauna vigilenti si pregatiti in cazul in care se va produce una puternica. Asadar, iata cateva reguli pe care ar fi bine sa le respecti in cazuri de forta majora.
Social 09 Jun. 2018
Primele provocari apar inca din momentul in care te decizi sa pleci in concediu cu cel mic. De aceea ne-am gandit ca, indiferent daca ai mai trecut deja prin aceasta experienta sau este prima data cand pleci cu copilul in vacanta, cateva sfaturi nu sunt niciodata de prisos:
Social 06 Jun. 2018
O dieta echilibrata este importanta in orice moment, cu atat mai mult atunci cand esti gravida. Exista o serie de substante nutritive esentiale, vitamine si minerale, de care copilul are nevoie pentru a se dezvolta. Cele mai multe alimente sunt sigure. Totusi, exista cateva care ar trebui evitate in timpul sarcinii, avertizeaza specialistii. Iata despre ce care este vorba:
Social 05 Jun. 2018
Un studiu publicat in Journal of American Medical Association a constatat ca in jur de 21% dintre persoanele care au calatorit cu avionul au raportat pe durata unei saptamani stari de rau. Tot studiile, de data aceasta cele din anul 2015, au demonstrat faptul ca lipsa somului poate fi cauzata de diferentele de fus orar sau de simplul fapt ca dormi pe o saltea nu foarte confortabila. Toate aceste stari de rau au insa o rezolvare simpla. Huffington Post ofera cateva sfaturi pentru pentru a va ajuta sa evitati astfel de neplaceri, dupa cum urmeaza:
Social scris de Clara Vacaru 17 May. 2018
Bucataria nu mai este de mult timp doar un spatiu functional in care sa-ti prepari mancarea sau sa faci un ceai pentru cei dragi. Este, pentru multi, chiar sufletul casei. De aceea, este important sa ne simtim confortabil in acest spatiu, sa avem parte de toate avantajele care ne pot imbunatati viata, sa putem sa intretinem usor acest spatiu si, la finalul zilei, sa ne simtim placut aici. Chiar daca, din cand in cand, pentru asta trebuie sa facem niste modificari, astfel incat sa-l modernizam putin. Daca planificati niste schimbari in bucatarie, trebuie sa fiti atenti la anumite detalii de la inceput, pentru a nu avea probleme mai tarziu.
Social 17 May. 2018
Pentru ca seisme de magnitudine redusa se inregistreaza destul de frecvent in judetul Vrancea si pentru ca trebuie sa fim intotdeauna vigilenti si pregatiti in cazul in care se va produce un cutremur puternic, iata cateva reguli pe care ar fi bine sa le respecti in cazuri de forta majora.
Politica 16 May. 2018
Chiar daca nu esti o persoana matinala, nu inseamna ca trebuie sa iti transformi dimineata in una neplacuta. Cu putine eforturi, de fapt nici nu le poti numi asa, indata ce devin obisnuinta, poti gasi reteta pentru cum sa incepi ziua plin de energie. Tot ce ai nevoie este sa iti stabilesti un set de reguli, un ritual de care sa te tii. Stim ca este mai usor de spus decat de facut, dar dupa ce adopti un astfel de stil de viata, o sa observi ca iti va fi mai usor. Nu doar sa incepi ziua cu un start proaspat, dar te vei bucura de tot ce ai planificat. Primul lucru, inainte de a trece sa pui in aplicare sfaturile alese de noi, este sa incetezi sa iti mai cauti scuze si sa te pui pe treaba.
Foloseste formularul de mai jos