Horoscop 04:00
Horoscop ieri
Horoscop 29 Nov.
Nu ai cont? Aboneaza-te
Social 24 Nov. 2018
Plimbarile scurte, de 10 minute, iti vor aduce beneficii suprinzatoare, la care nici macar nu te-ai gandit:
Social 02 Nov. 2018
Exercitiile fizice regulate joaca un rol semnificativ in mentinerea unei greutati corporale optime, dar si la mentinerea unei stari totale de bine nu doar a corpului, ci si a mintii. Dar atunci cand vine vorba de sport, de mersul la sala, timpul reprezinta cea mai mare problema pe care o invoaca majoritatea dintre noi. Insa exista solutii pentru tot, inclusiv pentru aceasta: bicicleta stationara, pe care o poti folosi chiar si la domiciliu. In continuare va aratam cateva beneficii pe care le au exercitiile facute pe o astfel de bicicleta, notate si pe pouted.com .
Yuppy 26 Oct. 2018
Un zambet te poate face sa te simti bine si sa iti imbunatateasca considerabil starea de spirit, atat tie cat si celor din jurul tau. Zambetul este in fiecare din noi si reprezinta una dintre cele mai fascinante forme de relationare cu ceilalti. Insa, pe langa aceste lucruri de baza, pe care toata lumea le stie, un zambet vine la pachet cu multe alte beneficii la care nici nu te-ai fi gandit, noteaza bestlifeonline.com . Iata cateva dintre acestea:
Business 23 Oct. 2018
Potrivit unui sondaj realizat de Glassdoor in 2015, 4 din 5 angajati prefera beneficiile extra-salariale inaintea maririlor de salariu. Cele mai dorite beneficii sunt abonamentele medicale, bonusurile si discounturile, programul de lucru flexibil, accesul la facilitati de recreere si decontarea cheltuielilor de transport.
Social 17 Oct. 2018
Viata in mijlocul orasului are, pe langa beneficii si multe dezavantaje. Poluarea, aglomeratia, zgomotul sau traficul pot fi greu de suportat, in special atunci cand ai o familie. Insa, nu poti nici sa te muti la tara, cu atat mai mult daca locul tau de munca e in oras. Ai nevoie de o alta optiune.
Yuppy 16 Oct. 2018
Sucul de morcovi este cea mai importanta sursa de vitamina A si in special de provitamina A (binecunoscutul beta caroten, cu efecte pentru vedere si piele). Consumat simplu sau in combinatie cu alte legume sau fructe, sucul de morcovi poate fi un adevarat elixir al sanatatii. Astfel ca, in continuare va vom prezenta cateva beneficii uimitoare pe care le are consumul de suc de morcovi, mentionate si pe prevention.com
Social 12 Oct. 2018
Pentru ca a venit sezonul lor, iata cateva beneficii pe care gutuile le au asupra sanatatii:
Yuppy 04 Oct. 2018
Pentru multi dintre noi, ideea de a iesi din zona de confort sperie. Motiv pentru care schimbarile fie sunt respinse vehement, fie amanate cat de mult posibil. Fie ca este vorba despre viata personala sau despre cea profesionala, schimbarile pot aduce beneficii diferite si pozitive fiecaruia care accepta sa faca ceva modificari in stilul de viata. Pana la urma schimbarile raman un lucru constant in viata noastra, inevitabile, asa ca nu ar trebui sa mai fie consideratr ceva atat de radical. In ciuda tendintei de a ne opune schimbarilor, acestea aduc diverse avantaje pe care ar trebui sa le imbratisam - chiar daca asta inseamna sa renuntam la ce stim deja. Ar trebui sa acceptam schimbarea ca pe un fenomen normal care ne ajuta sa:
Business 21 Sep. 2018
Uleiul de macese este un produs ce are componente 100% naturale, fiind extras din din seminte de trandafir salbatic. Astfel, prin continutul sau de Omega-3 (acid linolenic), Omega-6 (acid linoleic), Omega 9 (acid oleic), care sunt acizi vitali, uleiul de macese are proprietati anti-inflamatorii si regenerative, informeaza csid.ro . In continuare, va vom prezenta cateva dintre beneficiile surprinzatoare pe care uleiul de macese le are asupra pielii fetei, dupa cum noteaza Bright Side .
Business 18 Sep. 2018
Cel mai bun moment pentru a merge la sala si a face exercitii este acela care iti convine tie, atat din punct de vedere al timpului pe care il ai, dar si din punct de vedere al dispozitiei. Insa, expertii spun ca exista un anumit moment al zilei in care este bine sa mergi la sala, si anume dimineata, noteaza shape.com De ce? Pentru ca exista anumite beneficii pe care le poti avea dupa antrenamentul de dimineata. Iata care sunt:
Social 17 Sep. 2018
Sistemul educational romanesc trebuie conectat cu evolutiile extrem de dinamice din domeniul digital pentru a asigura premisele unei economii competitive, a transmis, luni, presedintele Klaus Iohannis participantilor la "Digital Romania International Forum", printr-un mesaj prezentat de consilierul prezidential Andrei Muraru.
Social scris de Clara Vacaru 12 Sep. 2018
Oamenii au prins de-a lungul timpului din ce in ce mai multa incredere in medicamentele homeopate datorita beneficiilor extraordinare pe care le au asupra sanatatii.
Incredibil 07 Sep. 2018
Inotul a fost denumit exercitiul perfect. De pe urma lui poti obtine toate avantajele unor exercitii de aerobic fara niciun impact daunator asupra articulatiilor, si poate fi practicat atat de persoanele mai in varsta cat si de cei foarte tineri. Inotul este folosit de sportivi pentru a ramane puternici si pentru a se mentine in forma, mai ales atunci cand se recupereaza dupa anumite leziuni suferite, noteaza lifehack.org . Pentru a practica inotul, nici macar nu ai nevoie de un anumit echipament. In continuare, iti vom prezenta cateva beneficii pe care le are inotul si de care nici macar nu stiai.
Social 06 Sep. 2018
Uleiul de peste provine din tesuturile pestelui gras, cunoscut deopotriva sub numele de peste uleios - pastravul, macroul, tonul, heringul, sardinele si somonul, dupa cum informeaza csid.ro . Uleiul de peste este cunoscut pentru beneficiile pe care le are asupra sanatatii, motiv pentru care consumul acestuia este de multe ori recomandat de catre medici, noteaza Bright Side . In continuare iti vom prezenta cateva dintre benficiile pe care le poti avea daca te hotarasti sa consumi ulei de peste cu regularitate.
International 28 Aug. 2018
Ascultarea muzicii yoga inainte de culcare este benefica pentru sanatatea inimii, conform unui studiu efectuat in India, prezentat la congresul Societatii Europene de Cardiologie desfasurat in Munchen, citat luni de Press Association.
Yuppy 15 Aug. 2018
Atunci cand stai in apartament, este mai greu sa te bucuri de natura si de beneficiile pe care aceasta le aduce asupra sanatatii. Totusi, poti aduce putina verdeata in locuinta ta daca alegi sa ingrijesti plante la ghiveci. Poate ca nu ti se pare atat de la indemana, dar costurile sunt scazute si avantajele pe termen lung sunt numeroase. Tendinta de a avea cat mai multe plante de apartament a devenit tot mai populara pe masura ce s-au identificat tot mai multe motive favorabile. Pana la urma, cine are nevoie de o gradina, cand iti poti face una in miniatura chiar in locuinta ta de la bloc? Cateva motive pentru care trebuie sa ai plante la ghiveci in apartament si care sunt avantajele acestor alegeri sunt:
Social 03 Aug. 2018
Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda sustinerea hranei copiilor prin alaptare pana la varsta de doi ani, exclusiv pana la varsta de sase luni.
Social 25 Jul. 2018
Porumbul - o cereala versatila, care este folosita foarte des in alimentatie, insa sub diferite forme: faina sau malai, boabe in conserva, floricele de porumb, sirop dulce sau porumb proaspat si fiert. In acest caz, vorbim despre porumbul fiert care, pe langa faptul ca reprezinta un deliciu al sezonului, are si foarte multe multe beneficii pentru sanatate. In continuare, va vom prezenta cateva dintre acestea:
Incredibil 11 Jul. 2018
Cojile verzi de nuca sunt un remediu ce nu trebuie sa iti lipseasca din casa si pot fi folosite in mai multe situatii, dupa cum urmeaza:
Social 02 Jul. 2018
Iata cum pot ajuta nucile verzi in tratarea problemelor de sanatate:
Incredibil 24 Jun. 2018
Calatoriile reprezinta mai mult decat vizite in diverse locuri, descoperirea unei noi culturi sau oameni. Calatorile sunt benefice si pentru minte si suflet. Iata cateva beneficii ale calatoriilor pe care Buzzfeed le aduce in atentie.
Incredibil 20 Jun. 2018
Socul este o planta originara din Europa Centrala, care acum s-a raspandit in toata Europa. Insa, florile acestei plante reprezinta cea mai interesanta parte a acesteia, cu utilizari atat in domeniul medical cat si culinar. Acestea au un continut bogat de acizi fenolici, flavonoide, care sunt antioxidanti, uleiuri esentiale, precum si minerale.
International 17 Jun. 2018
Otetul de mere are o istorie foarte lunga, la fel de lunga cum este si lista intrebuintarilor pe care acesta le are, fiind mai mult decat un topping pentru salate. Benefic pentru dieta, sanatate si frumusete, otetul de mere se numara printre ingredientele naturale preferate de nutritionisti si specialisi in frumusete si nu trebuie sa lipseasca din nicio bucatarie. Potrivit site-ului Bright Side , otetul de mere multiple benficii dupa cum urmeaza:
Politica 07 Jun. 2018
Meditatia poate face referire la o varietate intreaga de practici mentale ce au scopul de a promova relaxarea, construirea unei forte interioare vitale superioare si dezvoltarea compasiunii, iubirii, rabdarii, generozitatii si iertarii. Aceasta poate combate efectele negative pe care le are stresul si, de asemenea, te poate ajuta sa-ti recapeti echilibrul interior. Iata care sunt potrivit Huffington Post , beneficiile surprinzatoare pe care le poate avea mediatatia.
International 29 May. 2018
Atunci cand auzi de saritura cu coarda, cel mai probabil te gandesti la jocurile distractive ale copilariei si ai tendinta sa crezi ca doar copiii mai practica aceasta activitate. Insa, saritul corzii este mai mult decat un joc. Este o activitate care te ajuta sa te mentii in forma si sa ai o rezistenta fizica de invidiat, acest lucru fiind posibil chiar si fara sa mergi la sala. Lifehack.org iti prezinta 9 beneficii pe care aceasta activitate le are si despre care probabil nu stiai.
Business 24 May. 2018
Care este cea mai simpla cale de a castiga mai multi bani in fiecare luna? Sa negociezi un salariu mai bun la locul de munca. Potrivit unui studiu realizat de americanii de la Jobvite, doar 29% dintre angajatii americani indraznesc sa discute cu angajatorii lor pentru o marire de salariu, iar 84% dintre cei care o fac obtin o marire de salariu intre 10 si 20 de procente, mai arata raportul publicat de sursa citata. Daca mai bine de jumatate dintre barbati nu au nicio reticenta sa deschida aceasta tema, doar 38% dintre femei obisnuiesc sa ceara mai multi bani la locul de munca.
Social 12 May. 2018
Antioxidantii sunt substante care ofera o gama larga de beneficii pentru sanatatea si bunastarea ta. Acestia se gasesc in produsele alimentare pe baza de plante, cum ar fi fructele, legumele, ciocolata neagra sau vin. Antioxidantii sunt utili, deoarece opresc deteriorarea celulelor cauzate de oxidanti si se potrivesc perfect in dietele alimentare bine echilibrate, ajutand bineinteles la mentinerea unui stil de viata sanatos. Fluxul de sange sanatos incurajeaza cresterea de noi celule ale pielii pentru ca aceasta sa arate intinerita, mai stralucitoare si de asemenea, ajuta la repararea arsurilor provocate de soare. Iata o lista cu antioxidanti ce provin din alimente prezentata de Lifehack.org .
Business 09 May. 2018
Apa cu castravete poate fi un adevarat miracol pentru organism atunci cand este bauta pe stomacul gol si nu numai. Este una dintre cele mai bune metode de detofixiere si o sursa grozava de antioxidanti. Castravetii contin cantitati ridicate de acid folic, calciu, fosfor, zinc, potasiu, vitamina A si vitamina C. Toti acesti nutrienti au o contributie consistenta la bunastarea ta fizica si psihica. Iata cateva cateva dintre cele mai importante beneficii ale apei cu catravete prezentate de Lifehack.org .
Politica 08 Apr. 2018
Jane Thurston a fost retinuta dupa ce a inregistrat nasterea unui copil, doar pentru a se bucura de beneficiile materiale pe care le primesc mamele.
Social 05 Apr. 2018
Sarbatorile pascale din acest an vor aduce beneficii extrasalariale pentru aproape jumatate dintre angajatii romani (41,74%), potrivit celui mai recent sondaj eJobs, liderul pietei de recrutare online din Romania. Cei mai multi dintre acestia vor primi din partea angajatorilor prime in bani (21,30%), tichete cadou (13,91%) si zile libere suplimentare (4,78%).
International 04 Mar. 2018
Se spune ca rasul este sanatos, iar stiinta a demonstrat ca are multiple beneficii pentru organismul uman. Potrivit site-ului sanatate.bzi.ro , rasul este un bun mijloc de a comunica cu ceilalti, dar si o modalitate prin care ne relaxam si eliminam stresul acumulat de-a lungul unei zile obositoare si solicitante.
Incredibil 28 Feb. 2018
Medicii nutritionisti vorbesc despre continutul bogat de nutrienti din fructele de mare. Multi oameni opteaza astfel pentru fructele de mare, care sunt usor de preparat si digerat. Potrivit site-ului eva.ro , consumul de fructe de mare este ideal, intrucat aduce multiple beneficii organismului uman.
International 18 Feb. 2018
Consumul de apa contribuie la sanatatea pielii si a muschilor; ajuta celulele organismului sa absoarba nutrientii si sa lupte impotriva infectiilor. Totusi consumul de apa calda sau fierbinte ar putea avea chiar mai multe beneficii asupra sanatatii noastre, potrivit medicalnewstoday.com .
Social 10 Feb. 2018
Fiind bogat in vitaminele A, B6, B12, C, D, E, calciu, fier, potasiu, antioxidanti (seleniu, cupru, fitosteroli) si nu numai, fisticul are beneficii nebanuite. Iata cateva motive intemeiate care te vor determina sa consumi in fiecare zi un pumn de fistic.
Yuppy 03 Jan. 2018
Beneficiile reducerii cantitatii de zahar adaugat se vor vedea inca din primele zile.
Social 19 Dec. 2017
Descopera beneficiile ceaiului asupra organismului.
Yuppy 11 Dec. 2017
Descopera uimitoarele beneficii ale dansului pentru sanatate.
International 29 Nov. 2017
Descopera proprietatile ghimbirului si beneficiile pe care le poate avea asupra sanatatii.