De fapt, batranii nu ar trebui sa fie incurajati sa stea jos ori de cate ori se iveste o ocazie.
Oamenii de stiinta sustin ca persoanele in varsta ar trebui sa faca miscare in fiecare zi si ca rudele nu ar trebui sa le incurajeze sa ia liftul sau sa mearga cu scarile rulante.
"Trebuie sa incurajam activitatea fizica in randul batranilor , si nu sa ii incurajam sa fie sedentari. Nu va sfatuiti parintii sa ia liftul, ci sa mai urce un etaj pe scari. Si ganditi-va de doua ori inainte sa cedati locul pe scaun in autobuz sau tren unei persoane in varsta. Statul in picioare este un exercitu fizic bun pentru ei", sustine profesorul Sir Muir Gray.
Astfel, statul in picioare ar fi o modalitate pentru a-i ajuta sa-si mentina sanatatea, scrie digi14.ro.
Studiul a fost publicat in The British Medical Journal.
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
Mai multe despre
-
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un București sustenabil
Sursa: green.start-up.ro
-
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14 țări, în 2023
Sursa: retail.ro
-
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
-
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 22-28 aprilie
Sursa: garbo.ro
-
Cine sunt câștigătorii premiilor RoFintech Awards 2024?
Sursa: futurebanking.ro
-
O companie importantă de logistică și transport achiziționează 100 camioane...
Sursa: wall-street.ro
-
10 Mesaje pe care ar trebui să le lipim prin toată casa ca să le vedem cât...
Sursa: kudika.ro