Pentru a accelera secretarea hormonilor responsabili cu instalarea starii de bine - serotonina si endorfine - trebuie sa consumati fructe de padure.
De asemenea, aceste fructe bogate in minerale, vitamine si antioxidanti sunt benefice pentru persoanele stresate sau care sufera de depresii, scrie realitatea.net.
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
