Oamenii sanatosi tind sa aleaga fructe, produse lactate sau cereale pentru micul dejun mai mult decat orice altceva, au descoperit cercetatorii.
Realizatorii studiului spera ca rezultatele vor clarifica intr-o anumita masura obiceiurile alimentare care ar putea fi benefice pentru cei care incearca sa slabeasca, potrivit Gandul.
Participantii la studiu aveau o greutate medie de 60 de kilograme. Majoritatea aveau peste 41 de ani si erau de sex feminin. Pentru a participa, acestea trebuiau sa aiba o greutate sanatoasa, fara fluctuatii de greutate si sa nu fi beneficiat de consiliere in ceea ce priveste greutatea.
51% dintre participanti au declarat ca mananca fructe la micul dejun, in timp ce 41% spun ca prefera produse lactate. Cerealele sau painea au fost si ele intre alegerile populare, 33%, respectiv 32% preferandu-le.
Ouale au fost, de asemenea, o alegere populara, cercetatorii spunand despre consumul acestora ca a fost "mai mare decat era de asteptat", 31% alegand oua pentru masa de dimineata, scrie MEDIAFAX.
Doar 26% dintre participanti au declarat ca beau cafea la micul dejun. "O concluzie foarte importanta a acestui studiu este faptul ca foarte multi oameni sanatosi mananca micul dejun in loc de a sari peste, lucru care este in concordanta cu cercetarile anterioare privind importanta micului dejun", explica Dr Vuorinen, conform Gandul.
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
Mai multe despre
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro
-
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
-
Oana Radu a pierdut în instanță în fața fostului soț, Cătălin Dobrescu!...
Sursa: kudika.ro
-
Patronatele Bancare și federațiile sindicale au semnat noul Contract Colectiv...
Sursa: futurebanking.ro
-
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe atacuri cibernetice
Sursa: retail.ro
-
Soarele răsare din Vestul României: Județul Arad pregătește un nou parc...
Sursa: wall-street.ro