10 cele mai comune intrebari despre sex si raspunsurile oferite de specialisti

Este un mit ca nu ai putea ramane gravida in timpul menstruatiei. Intr-adevar, sansele sunt mai mici in comparatie cu perioada ovulatiei, insa specialistii spun ca orice contact sexual neprotejat realizat in timpul menstruatiei poate duce la o sarcina. In plus, avand in vedere ca spermatozoizii traiesc in organism circa 5 zile in urma contactului sexual neprotejat, in cazul in care au conditii optime de supravietuire, este posibil ca unul dintre ei sa "prinda" perioada de ovulatie si sa fertilizeze ovulul daca ai ciclu neregulat si ovulatia survine destul de repede dupa menstruatie, potrivit copilul.ro.

In functie de studiul consultat, statisticile pot varia; astfel ca pentru intrebari de aceasta natura cel mai bine ar fi sa se verifice sondajele, indeamna autorul Justin J. Lehmiller. Totusi, nu trebuie sa faci o comparatie cu media, pentru ca aceasta poate oferi o imagine distorsionata asupra realitatii. Oricum ar fi, Ancheta nationala privind sanatatea si viata sociala (NHSLS), care a analizat peste 3.000 de indivizi in SUA cu varste cuprinse intre 18 si 59 de ani in anii 1990 si Studiul national privind cresterea familiala (NSFG), care a analizat peste 13 000 de persoane in Statele Unite in varsta de 15 pana la 44 de ani intre 2006 si 2008 au aratat ca marea majoritate a barbatilor (67%) au raportat ca au avut 10 partenere sau mai putin, iar marea majoritate a femeilor (70%) au raportat ca au avut 4 parteneri sau mai putini.

Raspunsul la aceasta intrebare este da, exista sanse destul de mari sa ramai insarcinata in cazul unei ejaculari intravaginale, chiar daca actul sexual este in apa. Insa, nu la fel se intampla in cazul unei ejaculari in apa unde spermatozoizii supravietuiesc atat de putin incat este putin probabil sa ramai insarcinata. Conditia este ca apa sa fie rece sau fierbinte (spermatozoizii supravietuiesc mai mult in apa calduta, existand posibilitatea sa ajunga in vagin) si sa nu contina glucoza. De pilda in mare, in apa din cada sau in bazin spermatozoizii nu supravietuiesc, scrie garbo.ro.

Da, este foarte important ca pilulele sa fie luate la ore fixe, intrucat efectul anticonceptionalelor dureaza doar 24 de ore. In cazul in care este luata cu trei ore mai tarziu, noteaza Planned Parenthood, ar fi bine sa fie folosita si o a doua metoda de contraceptie, prezervativul, de exemplu. De ce? Ginecologii spun ca organismul femeii are timp sa devina din nou fertil, existand sanse destul de mari de aparitie a unei sarcini in cazul in care pastila este luata mai tarziu, motiv pentru care recomanda ca anticonceptionalele sa fie luate zilnic in jurul aceleasi ore.

In ciuda faptului ca exista credinta larg raspandita potrivit careia s-ar putea arde intre 100 si 300 de calorii in timpul unei partide de sex, realitatea este ca nu s-au masurat in mod direct caloriile arse. Un studiu publicat in jurnalul stiintific PloS ONE, citat de descopera.ro, spune ca, in randul tinerilor, sexul arde in medie 4,2 calorii/ minut in cazul barbatilor si 3,1 calorii/ minut in cazul femeilor. Cercetatorii sustin ca intensitatea este moderata, asa ca sexul ar constitui o activitate fizica mai buna decat mersul pe jos, insa nu la fel de eficienta ca joggingul.

In timpul sarcinii survin tot felul de griji si iti faci tot felul de probleme, daca ii faci cumva rau copilului, daca anumite comprtamente sunt nepotrivite si ar trebui evitate pe perioada sarcinii sau in lauzie. Ei bine cum specialistii au raspuns pentru orice, iata cateva raspunsuri, menite sa risipeasca grijile. In cazul in care sarcina evolueaza normal, poti avea o viata sexuala activa, numai ca fluctuatiile hormonale, oboseala si a greturile, iar apoi cresterea in greutate si durerile de spate mai pot reduce dorinta sexuala. In afara de aceste simptome care iti infrana dorintele, exista cateva cazuri in care medicul ar putea recomanda abstinenta:

• daca ai un istoric de travaliu sau nastere prematura;
• daca ai o sangerare vaginala;
• s-a rupt apa;
• cervixul a inceput sa se deschida prematur sau daca placenta acopera partial sau total cervixul.

O alta intrebare pe acest subiect ar fi legata de momentul optim in care ti-ai putea reincepe viata sexuala dupa nastere. Medicii recomanda ca, indiferent de metoda prin care ai nascut (cezariana sau naturala), sa ii dai timp organismului sa se refaca; astfel ar fi indicat sa se astepte o perioada de o luna, chiar o luna si jumatate pentru a permite cervixului sa se inchida si sa se vindece orice ruptura spontana vaginala sau plaga.

Pete McCall, profesor de sport si instructor sportiv, sustine ca sportul nu este bun doar pentru sanatate, ci te poate si ajuta la imbunatatirea vietii sexuale. "Daca faci sport de 3-4 ori pe saptamana te poate ajuta in privinta tehnicii sexuale, a flexibilitatii si andurantei", sustine el. Cu privire la tipurile de exercitii indicate, el recomanda:

• ridicarea greutatilor pentru "ca determina corpul sa produca testosteron, care este precursorul primar al dorintei sexuale la barbati";
• flotari, abdomene si genuflexiuni pentru ca intaresc muschii de la umeri, piept si abdomen, cei care sunt folositi si in timpul actului sexual;
• exercitiile Kegel, care intaresc muschii din zona pelvisului;
• yoga pentru ca "imbunatateste flexibilitatea" si permite coprului sa intre in pozitii creative.

Pentru ca este singura modalitate de protectie impotriva bolilor cu transmitere sexuala, prezervativul constituie o metoda de contraceptie destul de des folosita. Insa, exista si riscul ca acesta sa se rupa in timpul actului sexual, nu putini fiind cei care doresc sa stie cum pot actiona de urgenta. Solutiile ar fi urmatoarele, potrivit csid.ro: aplicarea imediata in vagin a unui spermicid, sub forma de gel sau crema; spalarea vaginului cu apa si sapun pentru reducerea riscurilor de aparitie a infectiilor cu transmitere sexuala si contraceptie de urgenta pentru femeie in cazul prevenirii sarcinii.

Exista o serie de raspunsuri la aceasta intrebare, insa sexologii recomanda o lista destul de scurta cu metode ce ar putea genera imbunatatirea vietii sexuale. Specialistii sustin ca ar trebui pus un mai mare accent pe preludiu, saruturile si atingerile fiind importante in timpul actului sexual; incurajeaza discutiile deschide intre parteneri in ceea ce priveste fanteziile sexuale ale fiecaruia si disponibilitatea de a le pune in practica; complimentele la adresa partenerului, care ar trebui sa fie tot mai dese; acceptarea propriului corp (intai trebuie sa te iubesti tu pe tine) si renuntarea la inhibitii (accent pe spontaneitate), amintind de partide neasteptate (fara programari sau pregatiri in prealabil).