Urmareste-ne »

12 Iulie 2018, 00:11 in Social

7 alimente pe care sa nu le mai consumi inainte sa inoti

Inotul se numara printre acele activitati in care atentia trebuie sa fie sporita, pentru ca mici greseli strecurate te pot costa viata, mai ales daca iti place sa te aventurezi. Oricum ar fi, trebuie respectate o serie de reguli pentru a ajunge la mal cu bine, printre acestea numarandu-se si o dieta corespunzatoare. Pentru a fi in siguranta, cel mai bine ar fi sa eviti sa consumi anumite alimente care ti-ar putea face rau. Iata despre ce este vorba.

Inghetata

Este vara, cald si tot ce iti doresti este sa te racoresti cu o inghetata, fie ca esti la piscina, fie ca te afli la mare? Nu ar fi o idee tocmai buna sa o consumi inainte sa inoti, intrucat, potrivit expertilor, consumul de alimente cu un continut ridicat de grasime poate duce la indigestie si disconfort abdominal, acestea fiind probabil doua simptome cu care nu ti-ai dori sa te confrunti atunci cand te afli in apa.
← →

Discutii si comentarii pe tema "7 alimente pe care sa nu le mai consumi inainte sa inoti"

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, 9AM incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.